やっぱり!シナプソロジーは面白い@嶋崎裕美先生。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

 

先日。

私の活動拠点である豊富町にて、こちらの講座が開催されました。

 

脳活性プログラム『シナプソロジー』を楽しみ尽くせる90分!

 

◎シナプソロジーってなあに?→★★★

 

◎シナプソロジーインストラクター養成講座を受講した時のコト→★★★

 

私は、一昨年に資格取得した、『健康運動実践指導者』の講義の際、このシナプソロジーに出会いました。

『これ面白いな〜』が、第一印象。

それを教えてくれたのが、茂木ちゃんコト茂木伸江先生でした。

 

茂木ちゃんも今年、遥々東京から豊富町に来てくれました。

 

◎その時の様子はこちら→★★

 

私は、ここ北海道で活動するようになってから、近隣市町村からのご依頼をいただく機会も増えました。(ありがとうございます!)

はじめましての方ばかりの中でヨガをお伝えするのに、まずは場を和ますためにと取り入れているのが、このシナプソロジーです。

皆さん笑ってくれるので、それだけで肩のチカラが抜けて、緩みます^ ^

 

今改めて思うのは、出会えて良かったと言うコトと。ますます学び深めたい!と言うコト。

 

インストラクター養成講座の講師であった、佐々木先生と吉永先生も、とてもステキな先生で、ぜひフォロー講座に行きたい!と思っています。

ここ日本のてっぺんから東京って、なかなかに遠い〜(T ^ T)

しかし、行きます!!

 

今回講師で来てくれた、ひろぽんコト嶋崎裕美先生は、札幌在住。

 

シナプソロジー講座の前日には、おとなりの稚内市でZUMBAのレッスンをされました^ ^

 

◎こちら→★★★

 

フィットネスの先生たちって、ホントに多彩!器用!すごいなあと思います。。。

 

私は基本、ヨガばかりやってきたし、今になってやっと、バランスボールインストラクターを始めたり、このシナプソロジーを学び始めたりしているけれど、何かに出会って学び深め、ある程度モノにしてゆくにはやはり、年月がかかります。

そんな簡単に、人前に立たせていただくようにはならい。

 

クラスの始まりは、朝10時。

豊富町では、インストラクターとなってからはちょこちょこと、主に介護予防事業などでこのシナプソロジーをさせていただいてきました。

 

しかし今回、どれだけのヒトが来てくださるかなあと、蓋を開けるまでは分からない状態であり。

 

その蓋を開けてみたトコロ、

なんと、

60人以上の方が集まってくださり。

そして、近隣市町村で活動している運動インストラクターの先生たちも、研修で来てくれました。

大賑わいの会場^ ^

 

『早速やってみましょうシナプソロジー!』と、『後出しじゃんけん』からスタート。

 

 

シナプソロジーって、プログラム自体はそれほど難しくはないんです。ただ、それをいかに上手く使いこなすか、で。

 

『間』とか、『抑揚』とか、それによって、かなり楽しさが変わります。

今まで、何人ものシナプソロジー教育トレーナーさんにお会いしてきたけれど、皆さん上手い!って、当たり前なのですが(笑)

 

場数もあるやろうし、シナプソロジーの理論をしっかり理解できているから出来るコトでもあるし。

 

ひろぽんも、上手いのです!ホントに。

コトバで伝える、スカーフで色を伝える、数字をカードに見せて伝える。

刺激をどんどんと変えて、脳の活性を目指します^ ^

 

時にゆっくり、味わえるような時間もあって。

 

研修で入ってくれてた、めぐん♪とかなちゃん。

 

そして、こうき。

みんな、いつもありがとう(^_^)v

 

途中、5分の休憩を挟み、最後にはグループでのシナプソロジーでした。

 

ひろぽんの髪は、青いです。

髪の青い先生が豊富町で講座をしたのは、きっと初めて(笑)

 

何度も会場をまわって、『細やかな気遣い』が溢れてました。

 

いやー、ホントに良かったのです。勉強になりました。

 

私もますます勉強し、進化向上してゆきたい。励みになります!

 

シナプソロジー楽しい!

イェーイ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

また来月も、ひろぽんが来てくれます。

 

豊富町の介護予防事業『生涯現役塾』。素晴らし過ぎると思っています!!

 

 

認知症予防に向けて。

より住みよいマチづくり、明るく楽しい場づくりとして。

ぜひ近隣市町村へも、この取り組みが広がって欲しいな、と思っています。

 

目指せ!生涯現役(^_-)

 

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


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各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

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