日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 豊富町の主産業は、『酪農業』です。 だから。 当たり前ですけど、 酪農家さんが多くいらっしゃるのが、この…
仕事をやめても楽しく動けるカラダを保つコト。
CATEGORY 豊富町での活動
医療過疎地にこそ予防医学の普及を。豊富町で始まった、新たな取り組みの記録。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は。私の活動拠点である豊富町の新たな取り組みについて、記録も含めて書いておきたいと思います◎ 今…
危機的な運動不足を解消するには？
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） しかーし！お久しぶりでした(T ^ T) 本日は。 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 …
パーソナルレッスンの無限なる可能性@内側から湧き出る美しさを見出してゆきたい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は。豊かな変化を目指すコトについてのお話です。 まずは、ステキな女性をご紹介します。 ちひろちゃ…
とにもかくにも、まずはやってみるコトを大切に。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 少し前のコトですが。 5月1日〜5日まで。 『とにかく毎日ヨガしてみよう！』 をテーマにして。 30…
『まなみんのスキマ時間ヨガ』美しい日差しの中での撮影でした^ ^
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 美しい日差しの中で☀️ 今日は。 午後のパーソナルヨガレッスンの後に。 &n…
30分ヨガの動画配信に向けて、思うコト。そして、分かったコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 2021年のGWに企画した、初めての試み。 5月1日〜10日まで、 好きなお時間に受講していただける…
まなみんの『ミニグループヨガ』開催します◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(＾ｰ^) 北海道の緊急事態宣言が延長しましたね。 それにより、グループレッスンの場が、 またもや、20日間も開催不…
お腹ほぐしって、最強だと思うのです◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*） ニューお腹ほぐし、お届けしています。 本日、 午前のセミパーソナルヨガレッスン。 仲良し3名さまでし…
こんなオンラインレッスンの良さもあります◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) オンラインは、自分でやるしかないのが良いところ。 毎月、 オンラインで、パーソナルヨガレッスンを受け…
【GWヨガ集中講座2021★】
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) GWヨガ集中講座２０２１★ とにかく 毎日、 ヨガをしてみよう＼(^o^)／ もう、何年もの間。 長…
何歳になっても始められるヨガだからこそ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*) 何歳になっても始められるから。 本日、 レッスンにお越しくださった女性は。 70代の女性です。 今日で2…
