CATEGORY 豊富町での活動

楽しくボディメイクを。継続はチカラなり★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   娘を産む前から履いているジーパンがあります。 買ったのは、 もう15年前くらい前のコト。 買った時は…

底力のある『沖ヨガ』をお届けしたい。 

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   本格的な寒さが続きますね。(北海道は) まだまだ寒い、きた北海道です〜( ;  ; ) そんな中、胃腸の…

ヨガって。時に『命綱』にもなるんだな。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   命綱。 『だって、これは命綱だから』と。 先日。 パーソナルヨガレッスンを受けに来てくださった女性が言わ…

今年ラストの『レディースヨガ』でした◎

今年ラストのレディースヨガでした。   豊富町が実施する健康増進事業、 とよとみスポーツCLUB 『レディースヨガ』 ネーミングのまんまですが、 女性のためのヨガ教室です◎ 本日。 2020年ラストのレッスンで…

明日の保障など、ない。だからこそ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   良い年をお迎えくださいね〜 と。 今年ラストのレッスンが続いています◎ また来年元気で会いましょうね!っ…

『ヨガホイール』のススメ★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   冬はカラダが硬くなりやすい〜T^T ここ、日本のてっぺん・きた北海道は。 すっかりと、寒いでーす\(^-…

リクエストにお応えしまーす◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今日の午前は、 おふたりさまとのセミパーソナルヨガレッスンでした。 豊富町のパワースポット『餅カフェ「わ…

穏やかな夜でした🌙

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 今夜は、 リラックスヨガでした◎   ●プ…

ひとりだから深まる、仲間がいるから広がる。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   パーソナルレッスンとグループレッスンの違いについて。 パーソナルヨガレッスンを、それぞれ受けてくださ…

健康づくりは、人生のエンジンだと思うから。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   まだまだ不安定ですが、 少しずつ日常が戻りつつあります。   ここ数ヶ月は。 パーソナルヨガレ…