CATEGORY 豊富町での活動

ヨガのある暮らし。豊かさを広げてゆきたい◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです(^_-)-☆   私は、信じています。 ヨガのチカラを。 毎日の暮らしの中にヨガがあるコトで、 さらに暮らしは豊かに…

椅子ヨガ=シニア向け、ではないのです。

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   小さな町で暮らしています◎ 私の活動拠点は。 日本のてっぺん・きた北海道にある『豊富町…

ある時、ふと伝わる。その瞬間のために。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   そう、そう、その瞬間ですっ! 『そうそうそうっ!そこーーっ!』 『わーお、素晴らしい\(^o^)/』…

夏季ヨガ集中講座2021★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   夏季ヨガ集中講座2021 8月11日〜15日まで。 毎日。 『15分ヨガ動画』を送らせていただきます◎ …

仕事をやめても楽しく動けるカラダを保つコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   豊富町の主産業は、『酪農業』です。 だから。 当たり前ですけど、 酪農家さんが多くいらっしゃるのが、この…

危機的な運動不足を解消するには?

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   しかーし!お久しぶりでした(T ^ T) 本日は。 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 …