CATEGORY 豊富町での活動

仕事をやめても楽しく動けるカラダを保つコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   豊富町の主産業は、『酪農業』です。 だから。 当たり前ですけど、 酪農家さんが多くいらっしゃるのが、この…

危機的な運動不足を解消するには?

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   しかーし!お久しぶりでした(T ^ T) 本日は。 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 …

まなみんの『ミニグループヨガ』開催します◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ー^)   北海道の緊急事態宣言が延長しましたね。 それにより、グループレッスンの場が、 またもや、20日間も開催不…

お腹ほぐしって、最強だと思うのです◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   ニューお腹ほぐし、お届けしています。 本日、 午前のセミパーソナルヨガレッスン。 仲良し3名さまでし…

こんなオンラインレッスンの良さもあります◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   オンラインは、自分でやるしかないのが良いところ。 毎月、 オンラインで、パーソナルヨガレッスンを受け…

【GWヨガ集中講座2021★】

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   GWヨガ集中講座2021★ とにかく 毎日、 ヨガをしてみよう\(^o^)/ もう、何年もの間。 長…

何歳になっても始められるヨガだからこそ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*)   何歳になっても始められるから。 本日、 レッスンにお越しくださった女性は。 70代の女性です。 今日で2…