日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ がん専門運動指導士、全講座が終了しました！ と言いましても。 最終日の試験の結果は、 まだ分かりませ…
『がん専門運動指導士』2人に1人ががんに罹患する時代だからこそ。
CATEGORY 豊富町での活動
ヨガのある暮らし。豊かさを広げてゆきたい◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 私は、信じています。 ヨガのチカラを。 毎日の暮らしの中にヨガがあるコトで、 さらに暮らしは豊かに…
SNSについて。どのように活用し、生かしてゆくのか？という大切な部分。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 私は、読み書きがダイスキ♡ とにかく、好きなんです！ だから。 毎日めちゃめちゃ文字を読むし、書くし…
忙し過ぎない毎日が、質の高い場を生み出すというコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルレッスンについて。 コロナ禍となり。 『パーソナルレッスン』をさせていただく頻度が増えまし…
椅子ヨガ＝シニア向け、ではないのです。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 小さな町で暮らしています◎ 私の活動拠点は。 日本のてっぺん・きた北海道にある『豊富町…
継続はチカラなり@まなみんのミニグループヨガ🌙
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ やっぱり、楽しかったのです！ 昨晩は🌙 『まなみんのミニグループヨガ』…
ある時、ふと伝わる。その瞬間のために。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ そう、そう、その瞬間ですっ！ 『そうそうそうっ！そこーーっ！』 『わーお、素晴らしい＼(^o^)／』…
夏季ヨガ集中講座2021★
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 夏季ヨガ集中講座2021 8月11日〜15日まで。 毎日。 『15分ヨガ動画』を送らせていただきます◎ …
仕事をやめても楽しく動けるカラダを保つコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 豊富町の主産業は、『酪農業』です。 だから。 当たり前ですけど、 酪農家さんが多くいらっしゃるのが、この…
医療過疎地にこそ予防医学の普及を。豊富町で始まった、新たな取り組みの記録。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は。私の活動拠点である豊富町の新たな取り組みについて、記録も含めて書いておきたいと思います◎ 今…
危機的な運動不足を解消するには？
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） しかーし！お久しぶりでした(T ^ T) 本日は。 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 …
パーソナルレッスンの無限なる可能性@内側から湧き出る美しさを見出してゆきたい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は。豊かな変化を目指すコトについてのお話です。 まずは、ステキな女性をご紹介します。 ちひろちゃ…
