日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 娘を産む前から履いているジーパンがあります。 買ったのは、 もう15年前くらい前のコト。 買った時は…
楽しくボディメイクを。継続はチカラなり★
CATEGORY 豊富町での活動
底力のある『沖ヨガ』をお届けしたい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 本格的な寒さが続きますね。（北海道は） まだまだ寒い、きた北海道です〜（ ; ; ） そんな中、胃腸の…
ビバ！2021.遅ればせながら、あけましておめでとうございます◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） それほどバタバタしていた訳でもないのですが、ゆったりと、年末年始が過ぎまして。 めでたく、新年を迎えまし…
ヨガって。時に『命綱』にもなるんだな。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 命綱。 『だって、これは命綱だから』と。 先日。 パーソナルヨガレッスンを受けに来てくださった女性が言わ…
今年ラストの『レディースヨガ』でした◎
今年ラストのレディースヨガでした。 豊富町が実施する健康増進事業、 とよとみスポーツCLUB 『レディースヨガ』 ネーミングのまんまですが、 女性のためのヨガ教室です◎ 本日。 2020年ラストのレッスンで…
明日の保障など、ない。だからこそ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 良い年をお迎えくださいね〜 と。 今年ラストのレッスンが続いています◎ また来年元気で会いましょうね！っ…
『ヨガホイール』のススメ★
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 冬はカラダが硬くなりやすい〜T^T ここ、日本のてっぺん・きた北海道は。 すっかりと、寒いでーす＼(^-…
リクエストにお応えしまーす◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日の午前は、 おふたりさまとのセミパーソナルヨガレッスンでした。 豊富町のパワースポット『餅カフェ「わ…
穏やかな夜でした🌙
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 今夜は、 リラックスヨガでした◎ ●プ…
ひとりだから深まる、仲間がいるから広がる。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルレッスンとグループレッスンの違いについて。 パーソナルヨガレッスンを、それぞれ受けてくださ…
こんなに役立つ、なんて便利なツールだろう。『コシ・チャイム』が持つチカラ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） やっぱり良いんですよ、『コシ・チャイム』って。 今日の夕方。 最近、不調気味の仲良しさんを…
健康づくりは、人生のエンジンだと思うから。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） まだまだ不安定ですが、 少しずつ日常が戻りつつあります。 ここ数ヶ月は。 パーソナルヨガレ…
