日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 豊富町の主産業は、酪農業です◎ きた北海道にある小さな町、豊富町へ移住して、9年目となる今年です。 &…
酪農家の皆さまの健康づくりサポートがしたい。
CATEGORY 豊富町での活動
ボディメイク教室＠豊富町〜自分とじっくり向き合う３ヶ月を〜
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 『ダイエットではなくボディメイクを』 これは。 いつもいつも、いっつも！ クラスにご参加くださる皆さま…
とよとみスポーツCLUB『元気体操スクール』が私に与えてくれる経験値。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 私の活動拠点は、きた北海道にある『豊富町』です。 人口約3,800名の小さな町、 主産業は酪農業です。…
いろんなヨガの学び方があるなあ、というお話。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 私にとっての新たな取り組み。 コロナ禍となり。 『パーソナルヨガレッスン』をさせていただく…
医療過疎地にこそ『産後ケア』を広げたい！
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 豊富町の産後ケア教室〇 月に一度、 活動拠点である豊富町では『産前・産後教室』が開催されています。 …
お金や地位や名誉のためではなく、住み続けられる未来のために。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 今日は、今後においてとても大切だと思うコトを書いてみます。 私の活動拠点である豊富町だけに…
『がん専門運動指導士』2人に1人ががんに罹患する時代だからこそ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ がん専門運動指導士、全講座が終了しました！ と言いましても。 最終日の試験の結果は、 まだ分かりませ…
ヨガのある暮らし。豊かさを広げてゆきたい◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 私は、信じています。 ヨガのチカラを。 毎日の暮らしの中にヨガがあるコトで、 さらに暮らしは豊かに…
SNSについて。どのように活用し、生かしてゆくのか？という大切な部分。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 私は、読み書きがダイスキ♡ とにかく、好きなんです！ だから。 毎日めちゃめちゃ文字を読むし、書くし…
忙し過ぎない毎日が、質の高い場を生み出すというコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルレッスンについて。 コロナ禍となり。 『パーソナルレッスン』をさせていただく頻度が増えまし…
椅子ヨガ＝シニア向け、ではないのです。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 小さな町で暮らしています◎ 私の活動拠点は。 日本のてっぺん・きた北海道にある『豊富町…
継続はチカラなり@まなみんのミニグループヨガ🌙
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ やっぱり、楽しかったのです！ 昨晩は🌙 『まなみんのミニグループヨガ』…
