日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 娘を産む前から履いているジーパンがあります。 買ったのは、 もう15年前くらい前のコト。 買った時は…
楽しくボディメイクを。継続はチカラなり★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 娘を産む前から履いているジーパンがあります。 買ったのは、 もう15年前くらい前のコト。 買った時は…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 本格的な寒さが続きますね。(北海道は) まだまだ寒い、きた北海道です〜( ; ; ) そんな中、胃腸の…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) それほどバタバタしていた訳でもないのですが、ゆったりと、年末年始が過ぎまして。 めでたく、新年を迎えまし…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 命綱。 『だって、これは命綱だから』と。 先日。 パーソナルヨガレッスンを受けに来てくださった女性が言わ…
今年ラストのレディースヨガでした。 豊富町が実施する健康増進事業、 とよとみスポーツCLUB 『レディースヨガ』 ネーミングのまんまですが、 女性のためのヨガ教室です◎ 本日。 2020年ラストのレッスンで…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 良い年をお迎えくださいね〜 と。 今年ラストのレッスンが続いています◎ また来年元気で会いましょうね!っ…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^) 冬はカラダが硬くなりやすい〜T^T ここ、日本のてっぺん・きた北海道は。 すっかりと、寒いでーす\(^-…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 今日の午前は、 おふたりさまとのセミパーソナルヨガレッスンでした。 豊富町のパワースポット『餅カフェ「わ…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 今夜は、 リラックスヨガでした◎ ●プ…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルレッスンとグループレッスンの違いについて。 パーソナルヨガレッスンを、それぞれ受けてくださ…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) やっぱり良いんですよ、『コシ・チャイム』って。 今日の夕方。 最近、不調気味の仲良しさんを…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) まだまだ不安定ですが、 少しずつ日常が戻りつつあります。 ここ数ヶ月は。 パーソナルヨガレ…