日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 昨晩は、セミパーソナルレッスンでした。 いつもミニグループでレッスンを受けてくださっている女性が、娘た…
CATEGORY 豊富町での活動
私のベースキャンプのような場所。長く活動をしてゆくために欠かせない拠点。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^o^) 私の活動拠点である、豊富町。 その豊富町が実施している、健康増進事業『とよとみスポーツCLUB』 その中…
小集団レッスンと大集団レッスンの違いについて。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^o^) 今日は。 久々におうちヨガ、2レッスンでした。 午前中には、おふたりさま。 午後にはおひとりさまとの時間…
酪農家の皆さまの健康づくりサポートがしたい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 豊富町の主産業は、酪農業です◎ きた北海道にある小さな町、豊富町へ移住して、9年目となる今年です。 &…
ボディメイク教室@豊富町〜自分とじっくり向き合う3ヶ月を〜
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 『ダイエットではなくボディメイクを』 これは。 いつもいつも、いっつも! クラスにご参加くださる皆さま…
とよとみスポーツCLUB『元気体操スクール』が私に与えてくれる経験値。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) 私の活動拠点は、きた北海道にある『豊富町』です。 人口約3,800名の小さな町、 主産業は酪農業です。…
いろんなヨガの学び方があるなあ、というお話。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^) 私にとっての新たな取り組み。 コロナ禍となり。 『パーソナルヨガレッスン』をさせていただく…
医療過疎地にこそ『産後ケア』を広げたい!
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 豊富町の産後ケア教室〇 月に一度、 活動拠点である豊富町では『産前・産後教室』が開催されています。 …
お金や地位や名誉のためではなく、住み続けられる未来のために。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^) 今日は、今後においてとても大切だと思うコトを書いてみます。 私の活動拠点である豊富町だけに…