日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） やっぱり良いんですよ、『コシ・チャイム』って。 今日の夕方。 最近、不調気味の仲良しさんを…
こんなに役立つ、なんて便利なツールだろう。『コシ・チャイム』が持つチカラ。
CATEGORY 豊富町での活動
健康づくりは、人生のエンジンだと思うから。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） まだまだ不安定ですが、 少しずつ日常が戻りつつあります。 ここ数ヶ月は。 パーソナルヨガレ…
jasmineアンバサダーを務めさせていただきます♡
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日の本題に入る前に。 『アンバサダーって何？』 から書きたいと思います。 アンバサダーとは？ 『大使』…
オンラインでつながり合えるチカラ！北海道の豊かな未来に向けて。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） イチ、運動インストラクターとしての想い。 ほんの小さなチカラにでも。 何かのお役に立ってゆけたらいいな。…
持つべきモノは、友だわ♡
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） わーっ！ホントだっ！ 先日。 すごーい発見をしたんです。 いやいや。私が発見したんじゃなくて。 教えてい…
またもや、パーソナル月間始めます◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先が全く読めない今、ですね。 3月。 新型コロナウイルス対策により、豊富町の運動教室は全てクローズとなりました。 4…
長年の癖・習慣と向き合ってみるコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルトレーニング★ 先月から、私の活動拠点である豊富町の『餅cafe&stayわが家』…
コトやモノの価値を決める大切さ。それらを底上げしてゆきたい気持ち。必要な時間だったと感じている、今。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 先月は、パーソナルトレーニング月間でした。 なぜなら？→★★★ その結果→★★★ 大忙…
出来るコトしか出来ないと腹を『くくる』チカラ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ いつでもクラスで待っています◎ 昨晩。 とよとみスポーツCLUB リラックスヨガ🌙の…
ボディメイクのチカラ。『米粉のお好み焼き』にゲンキをもらった夜の記録。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 想定外な事態が起こり、未だ収束の目途が立たないような状況が続いています。 まさか、こんなコトが起こる…
人生初のヨガ、人生初のヨガの先生である重み@日本のてっぺん・きた北海道『豊富町』『豊富温泉』にて。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ サロベツ雪バケーション★ このステキなネーミングのツアーの中で、『ヨガ教室』を担当させていただきまし…
自分のための自分の時間を作る@パーソナル指導の無限なる可能性。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ はじめましてのグループレッスン。 今夜は、4人の仲良しママたちのグループレッスンでした。 ここ１年ほ…
