パーソナルレッスンは、主に豊富町にある『餅cafe＆stayわが家』の２階にある『グリーンルーム』というスペースで実施しています。
◎餅cafe＆stayわが家のHPはこちら→★★★
こちら、グリーンルームです。
そのままですが、緑を基調にしたお部屋なので『グリーンルーム』と呼ばれています。
１名～３名さままでを見せていただき、それ以上はグループレッスンとして対応させていただいております。
パーソナルレッスンでは、おひとりずつ体調や要望をお聞かせいただき、それに合わせたメニューを実施し、ご希望があればセルフプラクティスメニューを作成させていただいております。
75分間。
費用は、人数によって変わりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
基本は月に1，2度見せていただきますが、単発でもOKです。
ご家族で受けてくださっている方もいらっしゃいます。
ご要望に合わせて、様々な小道具を利用します。
セルフプラクティスにぜひ生かしてくださいね◎
コアトレには、アメリカ生まれのエクササイズ『ストレッチーズ』が大活躍です◎
こちら、マミーポジション。
ミイラのように包まっていただきます。極上の心地よさです♪
75分のレッスンのラストには、『振動性音響セラピー』を受けていただいております。
●振動性音響セラピーとは？
『マキノ式チャイム音響師』という資格を取得し、コシ・チャイムという音響楽器を使ったセラピーをさせていただいております。
養成講座の案内はこちら→★★★
近々、このチャイムについて詳しくブログ記事に書く予定ですので、ご興味があります方はしばらくお待ちくださいませ。
お問合せお待ちしておりまーす！！
