パーソナルレッスンについて

パーソナルレッスンは、主に豊富町にある『餅cafe&stayわが家』の2階にある『グリーンルーム』というスペースで実施しています。

◎餅cafe&stayわが家のHPはこちら→★★★

 

こちら、グリーンルームです。

そのままですが、緑を基調にしたお部屋なので『グリーンルーム』と呼ばれています。

 

1名~3名さままでを見せていただき、それ以上はグループレッスンとして対応させていただいております。

パーソナルレッスンでは、おひとりずつ体調や要望をお聞かせいただき、それに合わせたメニューを実施し、ご希望があればセルフプラクティスメニューを作成させていただいております。

75分間。

費用は、人数によって変わりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

基本は月に1,2度見せていただきますが、単発でもOKです。

 

ご家族で受けてくださっている方もいらっしゃいます。

 

ご要望に合わせて、様々な小道具を利用します。

セルフプラクティスにぜひ生かしてくださいね◎

 

コアトレには、アメリカ生まれのエクササイズ『ストレッチーズ』が大活躍です◎

こちら、マミーポジション。

ミイラのように包まっていただきます。極上の心地よさです♪

 

75分のレッスンのラストには、『振動性音響セラピー』を受けていただいております。

●振動性音響セラピーとは?

『マキノ式チャイム音響師』という資格を取得し、コシ・チャイムという音響楽器を使ったセラピーをさせていただいております。

養成講座の案内はこちら→★★★

近々、このチャイムについて詳しくブログ記事に書く予定ですので、ご興味があります方はしばらくお待ちくださいませ。

 

 

 

お問合せお待ちしておりまーす!!