パーソナルレッスンは、主に豊富町にある『餅cafe&stayわが家』の2階にある『グリーンルーム』というスペースで実施しています。
◎餅cafe&stayわが家のHPはこちら→★★★
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/90454849_2787877267955069_9049975050244980736_o.jpg)
こちら、グリーンルームです。
そのままですが、緑を基調にしたお部屋なので『グリーンルーム』と呼ばれています。
1名~3名さままでを見せていただき、それ以上はグループレッスンとして対応させていただいております。
パーソナルレッスンでは、おひとりずつ体調や要望をお聞かせいただき、それに合わせたメニューを実施し、ご希望があればセルフプラクティスメニューを作成させていただいております。
75分間。
費用は、人数によって変わりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
基本は月に1,2度見せていただきますが、単発でもOKです。
ご家族で受けてくださっている方もいらっしゃいます。
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/89856360_2784768748265921_9167144081657167872_o.jpg)
ご要望に合わせて、様々な小道具を利用します。
セルフプラクティスにぜひ生かしてくださいね◎
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/90143032_2784967321579397_3246479188210745344_o.jpg)
コアトレには、アメリカ生まれのエクササイズ『ストレッチーズ』が大活躍です◎
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/86807347_2772960042780125_4638249570814394368_o.jpg)
こちら、マミーポジション。
ミイラのように包まっていただきます。極上の心地よさです♪
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/89464235_2772960169446779_380704844555485184_o.jpg)
75分のレッスンのラストには、『振動性音響セラピー』を受けていただいております。
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/89356988_2768608183215311_1732931879876689920_n.jpg)
●振動性音響セラピーとは?
『マキノ式チャイム音響師』という資格を取得し、コシ・チャイムという音響楽器を使ったセラピーをさせていただいております。
養成講座の案内はこちら→★★★
近々、このチャイムについて詳しくブログ記事に書く予定ですので、ご興味があります方はしばらくお待ちくださいませ。
![](https://yoganorizumu.com/wp-content/uploads/2020/03/88138271_2758946687514794_3429921068238766080_o-1.jpg)
お問合せお待ちしておりまーす!!