不定期開催のクラスにつき、開催する時にはブログ等でお知らせいたします。
◎嗅覚反応分析アロマヨガ(北海道クラス)
アロマセラピスト村上洋美さんとのコラボクラスです。
過去の開催チラシです。
主な開催場所は、日本最北端の温泉郷『豊富温泉』にあるシェアハウス型宿泊施設『ウカスイモシリ』ですが、ご要望がありましたら出張クラスもさせていただきますので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。
●嗅覚反応分析とは？→★★★
クラスの様子はこちら①→★★★(開催場所であるウカスイモシリさんのブログ記事)
②→★★★(わたくしまなみんが書いた記事です)
③→★★★(アロマセラピスト村上先生のブログ記事です)
こんなグラフから、今の自分の状態を紐解いてゆくのです。
これが、知れば知るほどに面白い！！
ぜひぜひ、たくさんの方に出会ってみていただきたいと思っています◎
◎『布ナプキン』はじめの一歩(北海道クラス)
こちらも同じく。
アロマセラピスト村上洋美さんとのコラボクラスです。
女性特有の疾患について学べる講座です。
月経痛が起こる仕組み、経皮毒などについてお話をさせていただきます。
実技は『骨盤底筋エクササイズ』を体験していただきます。
こちら。
猿払村の保育所で開催させていただいた時の様子です。
まずは講義。
なぜ生理痛が起こるのか？から。
知らなかった～と言われるコトが多数でした。
続きまして。
わたくしまなみんの実技です。
ご参加の方が多かったので、椅子に立ち上がってお伝えしている私(;^_^A
骨盤底筋群は、筋肥大を起こすほどに強く鍛えたい筋肉ではありません。
まずは、意識を向けるコトから。
1日10分からできる簡単エクササイズをお伝えさせていただきます。
◎ヒーリングヨガとシンギングリンの響き（愛知県）
シンギングリン奏者 タオさんとのコラボクラスです。
シンギングリンの素晴らしい音色の中、ココロとカラダをじっくり味わうヨガを行います。
◎シンギングリンとは？→★★★
◎クラスの様子はこちら→★★★
◎タオさんの個人セッションの様子はこちら→★★★
お問い合わせは下記フォームからお願いいたします。
