日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです(^o^)
日常に在る宝って。
たとえば。
レッスン前に準備をしている時の、ふとした瞬間とか。
たとえば。
移動中に、
豊かに広がる素晴らしい白銀の世界に、ふと意識が向いた時とか。
たとえば。
ふらっとスーパーに立ち寄って買ったよるごはんが、
焼いてあたためるだけなのに、めっちゃ！美味しかった時とか。
（スペシャルサンクスあいざわさん！→★★★）
たとえば。
ゆっくり丁寧に合掌した時にジワっと広がる巡りを感じた時、とか。
まだまだ、ある。
こうして書き始めればキリがないほどに、
何気ない日常には、豊かな幸せの瞬間が溢れています。
そして多くの場合、それは記念日的なものではなく、
ごくごく日常の暮らしの一部であるコトが、多いのです。
か、しかし。
当たり前とすれば、靄がかかったように見えなくなる。
ありがたいとすれば、トンネルを抜けたその瞬間のように、
与えられたその『今』は、色鮮やかに広がります。
それは、
自分の内側にも広がるし、外側にも広がる。
それを、『雰囲気』と呼んだりもします。
生まれ持った姿形だけが、自分を形成しているのではなくて、
どう考え、どう感じ、どう動くのか。
そんな毎日の『在り方』の積み重ねが、そのヒトの『雰囲気』と成るのだから。
そこに、その在り方に行動が伴うと、
『実践力』として、身構え・心構えとなり、命の糧となる。
命の糧に、良い悪いは当然なくて。
でも。
気の様子は、かなり重要だったりもします。
●気持ちよいという状態
●気が合うコトで生まれる相乗効果
●気が合わないという摩擦
●乗り気であるという勢い
●気遣いという愛情表現
『命の感度を磨くコト』
それは同時に、
与えられたチカラの限りで『視野を広げる』というコトでもあると感じます。
ズームインとズームアウトのバランスも、めちゃ大切ですね。
ぜひ、ご一緒くださいね。
私は。
日本伝統のヨガである『沖ヨガ』をベースとして、
日々、
インストラクターとしてヨガをお伝えする活動をしています。
そんな中で。
お伝えしたいのは、ご一緒したいと思うのは、そんな瞬間。
ある日、ふと、
『全肯定の境地』に巡り合う。
そんな瞬間をご一緒出来ましたら、めちゃめちゃ幸せです◎
ありがとうございます。
#幸せとは何だろう
#満たされるとは何に満たされるのか
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#生命即神
#命は即ち神である
#ありがとうございます
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