日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今の北海道は、踏ん張り時ですね。 新型コロナウイルスの感染者が、ここ1週間ほどで、一気に増えてしまいまし…
20201110.コロナ渦の中。北海道の今。踏ん張り時ですね。
CATEGORY 日常のコト。
結局すべては、エネルギーだから◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） コロナ渦となりまして。 7月くらいだったかなあ。 いきなり、有り余るじかんが出来たのを機に。 沖縄県在住…
生かし生かされている。生かし合える関係が生んでくれる豊かさを、大切にして。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/ 花のある暮らしを。 先日。 仲良しおばあちゃんの仲良しさんの家に、遊びに行った時。 お庭が、とてもキレイに手入れされて…
豊かな暮らしって、どんなだろう。と、あれこれ考える。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです。 突然に出来た、ゆとりある時間に。 先日。 夜から雨が降り出して。 それはそれはもう、大雨に！ そのうちに、警報が…
『風の谷のナウシカ』今こそ観たい映画でした。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 観てきました。 『風の谷のナウシカ』 たまたま、ふと時間が空いたので。 『映画でも観ていくかなー』と思っ…
子どもの体力を守りたい！@スクワットチャレンジのススメ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 大変だったけれど、良いコトもありました。 新型コロナウイルス。 最初に聴いた時には、『それ何だろうね〜』…
フワっと『ゆるむ』大切な瞬間。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） ゆるむ。その瞬間。 あー、ほっこりするなあ。 思考や感情に苛まれると、気付かぬうちに視野が狭くなり、氣の…
知りたいから学ぶ、伝えたいから学び深める。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今は、本屋さんのない町で暮らしています。 私が今暮らしている町は、豊富町。 人口約3900人の小さな町で…
結局すべては、調和とバランス。ネガティブとポジティブの共存が要に。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） ある時突然にやってきた、この事態って。 緊急事態宣言が少しずつ解除され。 少しずつ、日常が戻ってくる雰囲…
命を豊かに育む愛情満載のゴハンを今こそ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 食べるものには、なるべくこだわる。 私は。 いわゆる『自然食』と言われる食生活をベースにしています。 で…
冷静に。本当に大切なコトを見失わないように。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 私は去年のお正月に、十数年ぶりにインフルエンザになりました。 すんごい関節痛で(T ^ T) 倦怠感が半…
こんな時こそ、どっしりした存在に意識を向けて。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今こそ自分軸にて、どっしりと。 夕暮れ時。 利尻さまを眺めに◎ 利尻さまとは？→★★★ 豊…
