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結局すべては、エネルギーだから◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   コロナ渦となりまして。 7月くらいだったかなあ。 いきなり、有り余るじかんが出来たのを機に。 沖縄県在住…

ある夜🌙ギフトのようなレッスンでした◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   大フィーバーな中頓別町ヨガ🌙 今週の月曜日の夜のお話。 月に一度呼んでいただいている、 …

jasmineアンバサダーを務めさせていただきます♡

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今日の本題に入る前に。 『アンバサダーって何?』 から書きたいと思います。 アンバサダーとは? 『大使』…

フワっと『ゆるむ』大切な瞬間。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   ゆるむ。その瞬間。 あー、ほっこりするなあ。 思考や感情に苛まれると、気付かぬうちに視野が狭くなり、氣の…

またもや、パーソナル月間始めます◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです(╹◡╹) 先が全く読めない今、ですね。 3月。 新型コロナウイルス対策により、豊富町の運動教室は全てクローズとなりました。 4…

長年の癖・習慣と向き合ってみるコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   パーソナルトレーニング★ 先月から、私の活動拠点である豊富町の『餅cafe&stayわが家』…

2020年3月、終わりの日の夜に。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今日で3月が終わりですね。 明日からは4月かと思うと、いろんなコトがあった3月。でも過ぎてみれば、あっと…

しゃくりあげて泣いた。嗚咽するほど泣いた。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   2020年がはじまり、あっという間に2月となり、もう中盤!! 毎年冬になると、とても時間があるんです…