とにもかくにも、まずはやってみるコトを大切に。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆

 

少し前のコトですが。

5月1日〜5日まで。

『とにかく毎日ヨガしてみよう!』

をテーマにして。

30分のヨガ動画を毎日配信するという企画を、
初めて、させていただきました。

 

結果。

想像以上に、たくさんの方々が受けてくださり。

 

●好きな時間に出来るのが良い

●30分と言う時間が気軽

●お話がよかった(←目指せ!瀬戸内寂聴さん~笑)

など。

いくつものご感想を寄せていただきました。

ホントにホントに、ありがとうございます◎

 

そんな中。

長く、共に沖ヨガを学ぶ仲間からいただいたメッセージを読みまして。

そう、これで良いんだ。

試行錯誤ではあれど、さらにさらに前向きに、進もう!

と。
強く思えたコトがあったのです。

これはぜひ残しておきたいと思って、ブログ記事に下書きとして置いておいたのが、

もう1か月以上も経ってしまいましたよお(;^_^A

それでも。

やっぱり残しておきたいと思っておいたから。

彼女のメッセージを貼り付けておきまーす◎

 

30分という長さでも充分に身体に効いて

とてもシンプルな動きだけど時折りキツくもあり、ちゃんと身体に届いて。

続けやすいなぁ…と思いました

麻奈美さんの話もとってもわかりやすく、もちろん心にも届いて。

いろいろと考えさせられてる状況だけど。

とりあえずヨガと繋がり続けることは、必ず佳い方向に行けると大きく確信しました。

 

 

●ヨガと繋がり続けるコト。

●必ず佳い方向へ行けるコト。

それを確信出来る、それそのものが素晴らしい!!

こここそ、核心的で確信的な感覚だと思うから。

 

これ、いつも言ってますが、

『ヨガじゃなくても、何でも良いんですよ~』

自らがそれによって豊かに生かされる感じ、さらに佳くなってゆけるとの手応えが、そこにあるのならば。

 

『信じる者は救われる』

まずは何より、自らが信じた道を行くコトこそが、大成功の秘訣だと思うのです。

 

『そもそも、自分の大成功って何さ?』

簡単なようで意外と難しいのが、この問いの答えです。

しかもそれは、
常に揺れ動き、答えも変化してゆくのだから。

なかなか上手くいかないコトもある。

時には、イヤにもなります。

それでも、やめないで続けてゆきたいのは、時にこんなギフトがあるから。

 

 

今日もステキな1日で在りますように◎

 

ありがとうございます。

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中島 まなみ

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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