日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆
少し前のコトですが。
5月1日〜5日まで。
『とにかく毎日ヨガしてみよう！』
をテーマにして。
30分のヨガ動画を毎日配信するという企画を、
初めて、させていただきました。
結果。
想像以上に、たくさんの方々が受けてくださり。
●好きな時間に出来るのが良い
●30分と言う時間が気軽
●お話がよかった（←目指せ！瀬戸内寂聴さん～笑）
など。
いくつものご感想を寄せていただきました。
ホントにホントに、ありがとうございます◎
そんな中。
長く、共に沖ヨガを学ぶ仲間からいただいたメッセージを読みまして。
そう、これで良いんだ。
試行錯誤ではあれど、さらにさらに前向きに、進もう！
と。
強く思えたコトがあったのです。
これはぜひ残しておきたいと思って、ブログ記事に下書きとして置いておいたのが、
もう１か月以上も経ってしまいましたよお(;^_^A
それでも。
やっぱり残しておきたいと思っておいたから。
彼女のメッセージを貼り付けておきまーす◎
30分という長さでも充分に身体に効いて
とてもシンプルな動きだけど時折りキツくもあり、ちゃんと身体に届いて。
続けやすいなぁ…と思いました
麻奈美さんの話もとってもわかりやすく、もちろん心にも届いて。
いろいろと考えさせられてる状況だけど。
とりあえずヨガと繋がり続けることは、必ず佳い方向に行けると大きく確信しました。
●ヨガと繋がり続けるコト。
●必ず佳い方向へ行けるコト。
それを確信出来る、それそのものが素晴らしい！！
こここそ、核心的で確信的な感覚だと思うから。
これ、いつも言ってますが、
『ヨガじゃなくても、何でも良いんですよ～』
自らがそれによって豊かに生かされる感じ、さらに佳くなってゆけるとの手応えが、そこにあるのならば。
『信じる者は救われる』
まずは何より、自らが信じた道を行くコトこそが、大成功の秘訣だと思うのです。
『そもそも、自分の大成功って何さ？』
簡単なようで意外と難しいのが、この問いの答えです。
しかもそれは、
常に揺れ動き、答えも変化してゆくのだから。
なかなか上手くいかないコトもある。
時には、イヤにもなります。
それでも、やめないで続けてゆきたいのは、時にこんなギフトがあるから。
今日もステキな1日で在りますように◎
ありがとうございます。
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中島 まなみ
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