しばし、休息&準備です◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)

今週、来週、休講です。

ここ、日本のてっぺん・きた北海道『宗谷管内』にて。

『コロナ感染者が出た』とのコトです。

今週と来週。

豊富町が実施している『とよとみスポーツCLUB』を始め、

産前産後向け教室など、全ての運動教室が『休講』となりました。

ふいに出来たじかんです。

ここ1週間ほど。

絶不調のアトピーと、じっくり向き合い休息にしつつ。

今後に向けての準備をしようと思います◎

焦るコトはない（＾ν＾）

どっちにしても、菌やウイルスからは逃げれないのだから。

まずは、健康づくりへの意識を。

免疫力をあげてゆけるよう努めるコトを、大切にしてゆきたいです。

これは、コロナとか関係なく、常日頃からのコトなのですが。

そして。

適切に対策をし、与えられた環境の中で励み、楽しんでゆく工夫を楽しんでゆけるコトを◎

感染された方が、

1日も早く回復しますようにと祈りつつ。

くれぐれも、誹謗中傷などがありませんように。

誰が感染しても、不思議ではない。

誰だって、風邪をひくのだし。

もしそこに、『責める』と言う強いエネルギーが生まれたのなら。

それはきっと、あちらこちらにぶつかり。

様々にカタチを変え、やがては、自分自身へ戻ってきたりもするんだろうと思うのです。

全ては、繋がっているのだから。

それらは、切り離せないのだから。

だから。

常日頃から、優しさやあたたかさを配ってゆけたらいいな。

そうすれば。

自分自身も含めて、暮らしは自然と穏やかになるのだろう、と。

きっと、

いきものが生きてゆくと言うコトは、とてもシンプルなコトです。

生まれたから、この命をいただけたのだから、こうして生かされている。

この命が続く限りに、日々に励んでゆく。

せっかくにいただいた命を楽しみ、様々な出来事や出会いの中で、進化向上してゆくコトが出来ますように、と。

今日もステキな1日で在りますように◎

ありがとうございます。

#沖ヨガインストラクター

#まなみん