ヨガって。時に『命綱』にもなるんだな。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）

命綱。

『だって、これは命綱だから』と。

先日。

パーソナルヨガレッスンを受けに来てくださった女性が言われたのです。

私は。

『命綱』と言うコトバが、とても印象に残り。

そして。

とても嬉しくなりました◎

ますます意欲的に学び、お伝えしてゆきたいな！と。

大きな大きな励みになったのです。

ホントにホントに、
ありがとうございます◎

継続はチカラなり。

命綱だと言ってくれた彼女は、月に2度。

よっぽどのコトがない限り、
仕事やプライベートを調整して、
優先度高く、通ってくださっています。

その理由が、『命綱だから』なんですね。

忙しい忙しいと言っているうちに、
カラダは、だんだんと辛くなる。

それを。

見ないフリしたり、
薬を飲んだり、塗ったりしながら、
騙し騙しやってゆく。

確かにそれも。

ひとつの凌ぎ方なんです。

でも。

さらに歳を重ねてゆきたい訳だし、
出来るなら健康的に、
快適な毎日で在りたいならば。

自分自身のメンテナンスやサポートは、
まさに命綱だと思うのです◎

『生活ヨガ』と言われる『沖ヨガ』だから。

動くコト。
食べるコト。
休むコト。

日本伝統のヨガである『沖ヨガ』は、
別名『生活ヨガ』として、
マットの上で動く以上の教えが様々にあります。

私自身、
その教えに救われ、導かれてきました。

たまたま出会ったヨガが、沖ヨガだったから。今の私がここに居るのだと、心底、感謝しています。

その素晴らしい叡智を丁寧に、
お届けしてゆきたいと思っています◎

ありがとうございます。

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