親子DEヨガin豊富町。

今年の夏、『子どもたちと本気で遊び尽くそう！』をテーマに開催させていただいた、親子DEヨガ。

ご参加のママたちから、『ぜひまたやって欲しい』との声をいただき、本日、今年度２回目の親子DEヨガとなりました。

やはりこれ、『ほぐし棒』からスタート^ ^

『ほぐし動作』は、何をするにもやるコトになってます^ ^

そして、

ヨガのポーズ、真似っこあそび！

かっこいいポーズも！
そして、ここからです〜

ママも子どもちゃんも、椅子をくぐるっ！

『ズリバイ』です^ ^

ミノムシコロコロ〜

行きはハイハイして、帰りはタカバイだよ。

きわめつけはこれ、『お尻歩き』！

ゴールｖ（＾＿＾ｖ）♪

理論も少し交えながらも、ホントにお伝えしたいのはやっぱりこれ、『本気で遊ぶ！』コト。

これはママの何よりのエクササイズとなり、自然修正法ともなり。
息があがってハアハアしながらも、あと少しっ！私、実はドSです（笑）

そして、最後はやはりこれ。

ゴットマザー笹岡先生の絵本タイム。

あんなに騒がしかった会場が、シーンと静まりかえって。
笹岡先生の声なのか、雰囲気なのか。子どもたち、引き込まれている。

そう。

バランスボールで豊富町に来てくれているねえさんコト『ふじわらゆみこ』先生も一緒に参加してくれ、写真を撮ったり、クラスの最後、バランスボールの乗り方を教えたりしてくれました。

足で挟んで腹筋っ！

なんて贅沢な〜

みんなありがとうっ！めちゃ楽しかった！また遊ぼうねっ！
ありがとうございます。