オンライン×稚内市サテライト会場×アーカイブ配信でお届けするスペシャルコラボレッスン★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆

 

今日は、スペシャルコラボレッスンのお知らせです◎

オンラインイベントレッスン 『スペシャルコラボフィットネス』としまして。

7月30日、金曜日夜。

6時45分~8時40分まで。

①オンライン

②稚内市サテライト会場

③ アーカイブ配信

この3つの受講方法を準備しまして、3人の講師によるリレーレッスンを 開催させていただきます◎

 

①骨盤底筋エクササイズ  by茂木伸江先生

②ウォームアップヨガ  byわたくし、まなみん。

③宗谷みんなの健康体操を踊ろう! by阿部佳奈子さん

 

毎度おなじみさまの、3人によるリレーレッスンです◎

 

茂木ちゃんコト茂木伸江先生って?

東京を拠点に活動されている、スペシャルなフィットネスインストラクターです^^

◎フィットネスの情報満載のブログ→★★★

私にとっては、『ストレッチーズ』を学ばせていただいた師でもあります。

 

◎日本のてっぺんにも来ていただきました→★★★

◎番外編!これ、めちゃ面白いエピソードでした笑→★★★

コロナ禍となり、オンラインが広がったからこそ、東京まで行かずともレッスンが受けれてしまう~

ホントに便利な世の中になったものです^^

 

かなちゃんコト阿部佳奈子さんって?

正真正銘の日本のてっぺんである稚内市にて、ZUMBAをはじめ、キッズダンスなどもお伝えしている、

若さ溢れる!先生であります^^

ここは、運動インストラクターが数少ない地域でもあるので、仲間は大切!!

機会があるたびに、よくよくご一緒させていただきまして。

あれやこれやと、楽しく活動をしていまーす。

かなちゃんは、超がつくほどの、体育会系!

先輩後輩が板についているからなのか、

『はい!ありがとうございます!』

『よろしくお願いいたします!』

と。

とにかくいつもハキハキとしており、気持ちがよいヒト。

好印象であるっていうのは、仕事がどうという以前に大切だな、と。

彼女を見ていて、いつも思うのです◎

●かなちゃんブログ→★★★

 

そして、わたくしは?

ピンクでおかっぱの45歳です笑

(って、誰も歳など聴いてないだろう~(;^_^A)

最近の楽しみは、花を飾り楽しむコト!

花っていいですね~、癒されます◎

ステキな黄菖蒲の蕾〜^ ^

 

そんなこんなで、

私たち3人、リレーレッスンをさせていただきます!

ステキなステキな 、フライデーナイト! となりますように^ ^

ぜひご一緒くださいませ♡

もう一度、案内を載せておきますね^ ^

 

そして。

お申込みサイトはこちらです→★★★

 

 

ありがとうございます。

 

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◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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