CATEGORY 近隣市町村での活動

健康づくりは、時に大切なヒトを守るため。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   健康ってありがたいな◎ 『師走』という、 気忙しくなりやすい時期でもあり。 家族に病気の方が出ると。 程…

淡味、とは?

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/   今日は、素晴らしい夜ごはんの記録です。 まず、 『淡味』って聴いたコトはありますか? 『たんみ』と読みま…

オンラインスペシャルリレーレッスン開催です◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   オンライン スペシャルリレーレッスン開催します。 『わっかない運動くらぶ★』 いつもは。 稚内市みどりス…

ゆとりとは?例えば、急須でお茶を淹れるコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   急須で丁寧に淹れてもらったお茶が、とても美味しくて。 先日のコト。 ふと、半日の時間が空いたのです。…

年に一度、お会いできる場所。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今日の午後は。 幌延町さんへ。 幌延町教育委員主催 『生きがい学級』の閉校式の中でした。 『まなみんの誰…