苦しみが土台となり今が在るコト。ぜひ、ヨガの在る暮らしを◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*)

ラブレター♡

久々にいただきました。

って、今日はそんな、ほっこりする出来事です＾＾

手書きのお手紙って、

自分で書くコトもなければ、いただくコトも、滅多になくて。

A4の紙にびっしりと、丁寧に書かれてありました。

レッスンが終わり、車に戻ってから読んだら、しばし、ジーンとするの巻◎

アトピー性皮膚炎で苦しんだ子どもの頃、青春の頃。

男の子にいじめられたりもして、
辛い想いもたくさんあったのだけれど。

でも。

そのひとつひとつが、貴重な体験ばかりの今につながっているのだとすれば。

やっぱり、避けては通れなかったのです。

その全てが報われる想いにて、

心底、よかったなと思う、今なのです。

もちろん。

なかったほうが楽だったに決まってる。

いい加減に勘弁してください！と、

今でも、言いたい気持ちにもなる。

それでも。

その苦しみがあったから、今の喜びがあり、
そのありがたみが、深く深く、身に染みるのです。

だから、結局。

その過去を認めるしかない。

その苦しみが土台となり、今があるってコトを。

その苦しみがなかったら、
今のこの深みは、なかったよねってコトを。

散々に苦しみ抜いた末に、ヨガに出会いました。

そこで初めて、

『自らで生き方を選んでゆく』と言うチカラに触れたのです。

私は。

私の内側には、そのチカラがあるのだと、知る機会に恵まれたのです。

地を這う苦しみが、底を打ったその感覚が。

間違えなく、今の私を支えている。

そんな感覚。

ぜひ、
ヨガに出会ってみてくださいね。

命が震えると言う感覚。

生きているのではなく、生かされているのだと。

心底味わう、その醍醐味に。

ぜひ、触れてみていただけたらな、と。

そう思うのです◎

ヨガとは。

過ぎ去った過去も、まだ見ぬ未来をも、

腹決めて受け止める、
その揺るぎない土台を構築してゆくための術。

笑顔溢れる
より豊かな毎日で在りますように◎

ありがとうございます。

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中島 まなみ