完全燃焼!ファミリーフィットネスフェスタ@名寄市①

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

 

書こう書こうと思いながら下書きフォルダーに入ったままで。

気付けばもう9月ですよ~!!

もう2か月以上前になっちゃいましたが、やっと!『ファミリーフィットネスフェスタ』の活動報告を書きます。

まず、こちらのイベントの首謀者、いや違う、発起人はこのヒト。

下川町在住の、竹本礼子さん。

超絶アネゴ肌、竹をスパンと割ったような女性であります。基本寒くてもなんでも、タンクトップ!!(笑)

ご家族はこちら。ホントに仲良しの3人なのです。ご主人はスキージャンプの監督をされてます。下川町と言えば、スキージャンプが有名でございます^^

そうそう、いつものやつ行っときます。

下川町や名寄市の場所はと言うと、、、

私の活動拠点である豊富町と同じく、北海道の北にあります、日本のてっぺんではなく、まあまあ南下したトコロに。

もう少し細かく見てみると、

豊富町が一番上に。そこからず―――ッと南下して、約2時間強くらいでしょうか。下川町。そしてファミリーフィットネスフェスタの会場であった名寄市は、そのおとなり。地図で言うと、左側です。名寄市と下川町は、車で約20分ほどの距離であります。

 

いざ名寄市へ~!

きた北海道バランスボールclubのメンバー3人で、早朝に出発!!

◎きた北海道バランスボールclub→★★★

この3人、なんだか兄弟のような愉快な仲間です。良きご縁に恵まれて、幸せであり。。。

なんだかんだと言いながら、それぞれの活動拠点も違うので、3人で集まれる機会はなかなかないのですが、こうしてなんだかんだと集まっては、楽しくやっていまーす^^

2時間強のドライブの末に、会場へ到着!!

初めて行きました、名寄市サンピラーパーク。とっても広くて、ステキな施設。

施設内へ入ると、早速クラスの準備にとりかかります。

今回私たち3人は、バランスボール、メンバーめぐん♪のリズムボクシング、そして私は、親子ヨガを担当させていただくコトになっており。

まずは、

ボールを膨らまします~

ボランティアスタッフさんがビックルするほど多数。めちゃめちゃ助かりました!!!すぐに30個膨らんでしまった~

なんかかわいかったので、激写(笑)

未就園児用の地ビボールから、背の高いお父さんのビックボールまで、あれこれあります^^

そして、

開場前のミーティングが始まりました。

この日のために、オリジナルTシャツも作ってありました~ステキ^^

はい、さっそく着てみまして~

一本目のバランスボールクラスの受付スタート!

受付はスタッフさんが全部やってくださいました。ありがとうございます!!

そして、クラスのはじまりはじまり~

めぐん♪は、実は絶不調でありまして。38度近い熱があったのに、大丈夫!!と。プロ根性半端ないのですが、無理しないでね~と、心配もしつつ。

まあ私でも、やっぱり動ける限りはさせていただくのですが。日々のクラスって、それだけ大切なモノなのです。

後半は、イケメンこうきにバトンタッチして、愛情満載筋トレタイム♡

スタッフさんも一緒になって受けてくれてましたよ~

そんなふたりに、

『しっかりかかとを突き出して!!』と言っている私の図(笑)

はい、こちらスタッフの黒井理恵さん。全国を駆け抜け大活躍されている彼女。今回初めてご一緒に仕事させていただきました。頭の回転も速いし機転が利くし、『出来るオンナ』とは、彼女のコトでありました^^

音楽に合わせて動くって、気持ちよいですよ^^バランスボールは強過ぎない有酸素運動なので、ぜひお気軽にたくさんの方に出会ってみていただきたいなって思ってます。

親子で参加、嬉しいなあ^^

ここからは、2本目のバランスボールクラスの様子です。

めぐん♪のリードは、とってもやさしいのです。

子どもたちも一生懸命弾んでくれました!

最後は、輪になってました。楽しそうに^^

今回、初バランスボール!という方がとても多かったです。つながっていただけて嬉しい。出会いに感謝です。

ますます、バランスボールの楽しさを広げてゆけたらと思うのです^^

はい、続きまして番外編を~

ブルブルと振動するマシンの上でポーズをとる礼子さんと、絶品料理を作る古屋さん。古屋さんは、野菜料理のスペシャリスト!!!名寄市に古屋さんのお店があるのです。

その古屋さんのお弁当がこちら。

中身はこんな感じ~

そりゃあ美味しいです。お昼にいただいて、帰ってからもいただいて、2回食べちゃいました(笑)

そして、他にもいろいろなブースが出ていたフェスタです。

こんな時に、いろんな出会いをいただける。そうやって、イベントっていうのは『出会いの場』としてつながりを広げてくれるんだろうと思います。やっぱり大切なのは日々のクラスだと思うのですが、こんな場に参加させていただくと、やっぱり、活動の場を広げていただける。

ホントにありがたいコトです。

そしてそして、わたくし担当の『親子ヨガ』の様子でございます。

まず、めぐん♪に絵本を読んでもらうトコロからスタート。私、絵本がダイスキ!!!!なのです~

そして前半は、ミニボールを使いながらカラダをほぐしつつ、動いてみました。

こちら、ボートのポーズ~

立ち上がって、

片手で投げて拍手して取ったり、拍手を2回にしてみたり、と。

後半は、ヨガのポーズにチャレンジです~

半月のポーズ!

ストレッチもしましたよ。

お父さんたち、がんばって!!男性はカラダが強い分、硬いのであります。

せっかくバランスボールがあるから、最後はアーチのポーズをバランスボールを使ってチャレンジしてみました!

あっという間の60分!楽しかったです。ご参加してくださった皆さま、ホントにホントにありがとうございました。

親子ヨガだけど大人だけでもいいですか?と、女性二人が受けてくださったり。いろんな出会いをいただきました^^

 

記念写真~

こうき、埋もれているの図。

さらに埋もれている女の子。撮影している私たちに混じってくれました~

そしてこうきも、ブルブルマシンにチャレンジ!!

彼のメインは筋トレなので、体勢崩す訳にはいきません!!がんばって~(笑)

そんなこんな、ワチャワチャの楽しい時間でありました。

その2に続く~

 

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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