まなみんの『ミニグループヨガ』開催します◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ー^)

 

北海道の緊急事態宣言が延長しましたね。

それにより、グループレッスンの場が、

またもや、20日間も開催不可能となってしまいました。。。

仕方ないとは言え、ホントにホントに残念です(T ^ T)

適度な運動や地域コミュニティの場は、

不要不急ではなく、『必要な場』だと私は思っています。

外出着に着替えて。

ふらっと出かけて。

ヒトとあれこれ話したり。

気持ちよく運動したりして。 

気分転換をするコト。

それが。

どれだけ自らの心身だけでなく、

社会的な健康も守ってくれていたのか、と。

こんな事態となり、

しみじみと分かる想いでおります◎

 

それならば〜!

たくさんの人数で集まれないのなら、オンラインの場でやりましょう!

と言っても。

オンラインで多数だと、これまた、ゆっくりとは話せません。誰がいるかもよく分からない。。。

おひとりおひとりを見せていただきながら、

集まりの場を大切にしたい、と思うと。

私も含めて6名さまかな、と。勝手に思いました笑

そこで。

『まなみんのミニグループヨガ』を、

LINEグループ

zoom

それぞれ開催してみたいと思います◎

zoomが苦手な方は、

ぜひLINEのほうに参加してみてくださいね。

各回、定員5名さま。

参加費は2000縁でお願いいたします◎

ふらっと気軽にお越しになって、

たまたまお会いした方との時間をご一緒していただき。

ゆったりと楽しい夜を過ごせたらいいなあ。

と、思っています^ ^

 

予約は、こちらからお願いいたします。

8()7時~→★★★

9()夜7時~→★★★

15()夜8時~★★★

どの回でも。

レッスンの始まりには、まなみんのおススメ絵本を読ませていただきます^ ^

どんなヨガをするかは?

その夜、集まってくださった方々の体調や気分をお聴きしてから、決めますね。

ご自宅にカメラが入るのが苦手な方は。

『まなみんのおやすみヨガ』を、

受講してみてくださいませ◎

●ご予約はこちらから

      610()8時〜→★★★

 

出会いは人生最大のギフト! 

各地から開催まで間もないですが、

ぜひ、ご縁の皆さまとご一緒出来ますように。

ステキな夜となりますように!!

 

 

ありがとございます。

 

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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