ジワッと侵食してきて気付けば水浸し！みたいなヒト＠心理カウンセラー『かとちゃん』コト加藤隆行さん。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾）

先日、東京にてイベントクラスを担当させていただきました。

東京神田駅から徒歩３分の好立地にあるヨガスタジオ、『ファミリーヨガ』。

日本伝統のヨガである『沖ヨガ』の学び舎。

私はここに、もう十数年になるかな、通っております。

昨年同様、今年も２回、イベントクラスを担当させていただけるコトとなっています。

◎東京神田ファミリーヨガ→★★★

今回は、2本のクラスを担当させていただいたのですが、そのうちのひとつが、こちら。

『沖ヨガ×心理学』でした。

かとちゃんコト、加藤隆行さんとご一緒に。

かとちゃんとは、２年前にも同じく、ファミリーヨガでイベントクラスをさせていただきました。

◎その時の様子はこちら→★★★

◎心理カウンセラー加藤隆行さんブログ→★★★

そうそう！クラスの様子を書かせていただくその前に。

この日、めちゃ嬉しいコトがあったのです＾＾

蜂須賀さん。

ここ日本のてっぺん・きた北海道にある『天塩町』にて暮らしていて、数か月前、実家のある静岡県に引っ越しをされた女性。

『必ずまた会おう！』と強く約束をしていたのですが、この日、遥々新幹線に乗り、会いに来てくださいました。

嬉しかった！！

同じく、故郷である愛知県から東京へ遊びに来てくれていた11歳娘が、『SNOW』というアプリでステキに撮ってもくれまして（笑）

どれだけ距離が離れても、また必ず会いたいし、会えると思っているヒトがいる。

蜂須賀さんに初めて会った頃、立ち座りも辛そうな状態のカラダだった。

長年『酪農業』で使い込んだカラダは、悲鳴をあげていた。

続けて通ってくれたらいいなあと思ったら、ビックリするほどに、日々のクラスに通いつめてくださった。

カラダはどしどし調子良くなりました。

立ち座りがスムーズになった。すると、筋トレもはじまった。あげくには、自主練習で走るようにもなった！

最初からみたら、それはもう別人のようであります（笑）

蜂須賀さんはいつも、『まなみんのおかげで』と言ってくれるけれど、そうじゃない。

本人が頑張ったのですっ！！

よくぞここまで『良好なコンディション』を取り戻してくれた～と、命に感謝！！！

体調が良くなる。

すると、『ゆとり』が出来る。

すると、『意欲』が出る。

すると、『ヤル気』も出てくる。

ひいては、人生まで変わってしまう！！

という、正のスパイラル！！

ヒトって、変われますね。そのヒトの『意識』だなあ、と。

私は、そんな彼女の変化を観させていただきながら、共に幸せを分けていただける。

ああ、なんてありがたい仕事だろうと思うのです＾＾

はい、ここからがクラスの様子です。

前半、わたくしまなみんのヨガタイムからスタートです。

今回は、直前までご予約が少なかったのだけれど、当日を迎えたら、たくさんの皆さまが受けに来てくださいました。

ホントにありがとうございます！

丁寧に呼吸を重ね、ベーシックなポーズをじっくり深めて。

後半の座学に向けて、心身を調整します。

この『横寝のくつろぎ』にて、グッと深まり寝落ちするコトも。

ヨガって楽しいですよ。

毎回、いろんな変化があって。

様々な命の模様と向き合う。今日はどんな自己に出会えるんだろう、って。

さて、かとちゃん登場です～

今回のテーマは、私からリクエストさせていただきました。

『ヨガをするとなぜ心身が整うのか？』

ヨガを学ぶヒトは皆、感覚的によくよく分かっていると思う。

それを『心理学的に観るとどうか？』というを理論的に知るコトが、今回の目的です。

かとちゃんって、日陰にジワっとたたずんでいる感じのヒト（笑）

私とは、まるでもって正反対なんですね。

ブログ記事でも何度も書いているけれど、私は超絶陽性体質！

エネルギーで言えば、火！

ひとりで燃えて焦げている状態だと言われるコトも（その自覚あり）笑

だからなのか、かとちゃんのようなジワっとしたヒトを求めるのです。一緒にいると、とても安心するという感じがあり。

陰は陽を求める。

陽は陰を求める。

陰陽とはなに？を知る価値。

『陰陽五行説』を学ぶと、ホントに面白いんですよ。

自然界ってホントに、『バランス』にて成り立っている。

上手く行かない時はだいたい、バランスが不安定になっているのだし。

それに気付き修正を入れてゆくのに、物事の仕組みを『理論』としても捉えているコトは、ホントにチカラになると思っています。（理論が全てではないですが、大切）

『だから～～～』と、ぼつりぼつりと、ハナシが始まる。

資料のホチキスを触ったり、丁寧に折り直したりしながら。

ときには絶妙な間があって、『んっ？』と思って顔を上げると、またハナシが始まったり（笑）

この感じ、私には出せないわ～！！

言ってみるなら、この記事のタイトルのままですが、『ジワッと侵食してきて、気付けば水浸し！』みたいな感じのヒトなのです、かとちゃんって笑笑

これ、久々に会えて、改めて思ったコト。

かとちゃんが生み出す、このジワ～っとした感じ。

後ろでご参加の皆さまを観ていたら、だんだん侵食されてゆく様子がよく分かり、とても興味深かったのです笑笑

私はと言うと、多分、『ギュッ！！』と捕まえて離さない感じでーす。

逃げないでね（笑）

ヒトとの出会いって、『ヒトとの自分の違いを知る楽しさ』でもありますね^ ^

皆さーん、ありがとうございました！！

中央にドンと座っているのは私の娘。今月、11歳になりました～

クラスが終わった頃に、暮らしている愛知県から来てくれたので、集合写真に混じらせていただき◎

そして。

ご参加してくださった皆さまと～

美しい夕陽を眺めているイメージ（笑）

前日のご参加を決めてくださった方、そして、かとちゃんとのご縁で今回初ヨガだった方も。

かとちゃん。感謝！！

と、ここまで書いて気付いたコトがひとつ。

座学の内容について、全く触れていなかったよ〜(・・;)

がしかし、良いのです。

かとちゃんが、今年の秋に本を出すそうです＼(^o^)／

おめでとう～

その記念に、『愛知県と北海道でこの講座をやりましょう』と堅い約束をしたので、その時のお楽しみにさせてください＾＾

ヨガを学ぶ方にはぜひ聴いていただきたい内容だと改めて思ったし、ヨガをお伝えする方にとっても、かなり有効だと思います。

ヒトって様々な『質』を持っている。

とくに教えとして伝える立場になるのなら、物事を自分の質にだけ当てはめるだけでは、なかなか結果に繋がらずに難しい。様々な場合を想定して、多面的な知識や理論を持っていると、心強いと思われます＾＾

最後は、

なにこの表情～！！

娘に激写された一枚（笑）

ありがとうございます。