CATEGORY 沖ヨガ

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*)   今日は、昔々からあるお手当『こんにゃく湿布』について書きたいと思います。   先日のコトです。…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   東京神田にある、ファミリーヨガスタジオ。 ここは。 もう40年以上も続く、老舗のヨガスタジオです。 …

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   生きた教えを生かすコト。 先日。 久々に東京へヨガの勉強へ行ってきました。 大都会東京。 その神田駅…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾）   今日は久々に、難解でとても厄介。私の人生の中で大きな課題でもある『アトピー性皮膚炎』について書きます。 最…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は、先日札幌市にて開催させていただいた『沖ヨガ×バランスボール』の…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾）   私は20歳の頃に『沖ヨガ』に出会いました。 それは、ぜひ沖ヨガを学びたい！と思ったからではなく、たまたま出…