苦しかった2ヶ月から学んだコト。

日本のてっぺん・きた北海度を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです。

お久しぶりです

ここ2か月ほど、久々にアトピーと喘息の症状が悪化し、なかなか改善せず、一進一退の状態を繰り返していました。

それがなぜかここ数日、ふと楽になり。

今自分に合うモノをとあれこれ試行錯誤もしたし、出来るコトはしました。仕事には穴をあけたくないと、仕事最優先とし、それ以外はほぼ『横になるコト』にして。

こんなに寝るコトってあるのか？というほど、よくよく寝ました(笑)1日10時間以上寝るコトも多かった。全部が睡眠でなくとも、大きく見て『休む』というじかんです。

考えてみれば、ここきた北海道へ移住して５年目となる今だけれど、移住したその年からとにかく動いた、考えた、挑戦した、壁にぶち当たった、それなりになんとか越えてきた。思い返すと、まさに怒涛の日々であって笑

今振り返ってきて、よく５年もこの地に住み続けるコトが出来たなあと、しみじみ。それはやっぱり私のチカラではなく、支えてくださる方、応援してくださる方々に支えられてのコトです。

がんばるってどういうコト？

よくよく、『忙しいでしょ、豊富町のためにがんばってくれて』と言っていただきます。

でも、今はこんなに寝る時間もあるし、たいして忙しくはないです。（忙しいの感覚がヒトそれぞれ違うから比べようがないけれど）そして、豊富のためにがんばろう！とは、まるで思っていない。。。

ただ、これもいつも言っているコトだけれど、自分のやりたいコトが、たまたま誰かの豊かさにもつながったらいいな。とは、常々思っています。あくまでも『自分由来』であり、自分の想いがあってこその活動で、そこが原動力でありたい、と。

そして、その私の想いや活動は、日々支え励まし応援してくださる方々に支えられている。きっと、この両者のバランスがよく、それが上手く循環してゆくと長続きするんだろう、と。

でもやっぱり、最初の一歩は、マチのためとか誰かのためとかではなく、『自分の想いに従う』コト。ここがちゃんとあるかどうかで、いざという時に踏ん張れるかどうかが決まるのではないかと思うのです。

『好き』というエネルギーは、やっぱり強い。

結局これにはあれこれ理論理屈を並べ立てても、適わない。『だって好きなんだもん』これですべて結論付けられてしまうほど、強いチカラなんだと思います。

マチのためなんて言っても、この町にある様々な要素の何を観て、何を持って『マチ』と表現しているのか？とも考えます。

きっと、ヒトそれぞれよく関わっているコミュニティがあって、そこに私のようなフリーランスのヨガインストラクターというここ田舎では一風変わった仕事をしているヒトがよくハナシのネタなどに登場すると、きっと、『まなみんがんばってるね』となるのではないかと思うのです。多分、私の日々をいつも見ているという訳でもなく。きっと、あるひとつの側面で、いろんな想像になるんだろう、と。だから、『いつも忙しそう』となるのではないか。

何しろ、そんな風に話していただけるコトは、ありがたいです。

確かに、こんなに小さないわゆる田舎町で、故郷である愛知県と行き来しながら生計を立ててゆけるのか？自分でもそう思ったし、今でも変わらずに思ってます(笑)

でも、必要だと思うので。

やってみたいと思ったから。

好きなコトでがんばりたいし。

だから私は、挑戦するコトにしました。

循環してゆけばいいんです、ヒトも経済もみーんな。貯め込む・溜め込むコトは、何にしろ荷物になるだけ。濁ってゆく元です。たとえその日暮らしだとしても、必要ならばそうしたいし、ギリギリであったとしても、上手く循環さえしてゆけば、巡ってさえいれば、それでいい。

物事は必ず進んでゆきます。

書くと言う表現

前回ブログ記事を更新したのが、6月24日でした。今日は7月17日。こんなに更新しなかったのは初めてのコト！活字中毒の私にしたら、本を読まないコトも記事を書かないコトも、辛かった～。その辛さを感じ、とらわれている、こだわっているコトを改めて実感。

好きなコトを手放すって、難しいですね。

SNSにはあれこれ書いていたのだけれど、こうしてブログ記事を書こうと思う時間は、休む時間に充てようと思い、ひたすら休んでいました。

この記事も、誰かのために書いているのではなく、やっぱり自分のためです。自分のためというか、私のひとつの大切な表現方法。自己表現として、私には『書く』という行為がとても大切。そして、先ほどと同じコトだけれど、私が書きたくてあれこれと綴っているこの記事を、わざわざ時間を使って読んでくださる方がいらっしゃる。それが私の励みになり、また書こうという意欲となります。

誰かのためにやっているコトではないけれど、結果、その誰かに支えられている私がいるんです。

ヒトはやっぱり、共存共栄の中にいる。こんな循環を味わうと、そう確信します。

ヒトは、ヒトとつながっていられるコトの安心感や喜びの中にいるのではないか。そんな中で、結局は自分であるというコトを分かっていて、自分という命を自分自身で精一杯支えながら、外側からいただくサポートや励ましに大きく支えられ、自分以上のチカラが湧き、前へ進んで行ける勇気を持ってゆけるのではないか。

私は、自分の想いに従ってヨガを中心とした運動指導をさせていただいてます。それが私のライフワークであり、表現方法です。そして『書く』というコトも同じく。

ヨガを生きる

私は主に『ヨガ』をお伝えさせていただくのが仕事ですが、ヨガは生きるコトそのものであって、私の何より仕事は、私を生きるコト。

『歩々是道場』

日々の暮らしの中の全てが学びの場である。

クラスでポーズの取り方をお伝えするのが私の仕事ではない。

何より大切なのは私の『在り方』そのものであり、ヨガを生きるコトは、衣食住から、日々起こる出来事をどう受け止め消化してゆくのか。そして、様々な出会いから何を得て学んでゆくのか。すべてが私という命を育ててくれるのであり、私は、その日々の成長でこそヨガインストラクターとして一歩ずつでも進歩してゆけるのだろうと思っています。

もちろん、『基本の型』は大切。

私は日本伝統のヨガである『沖ヨガ』を長年学んでいます。沖ヨガの創始者である沖正弘導師の本をたびたび読み、そこに出てくる様々な行法を実践しては、その効果を確かめる。同じコトを反復していても、腑に落ちるという深まりが生まれてくるモノです。それがかなり大事！！

時間が許す限り、東京神田の学び舎である『ファミリーヨガ』に足を運び、沖ヨガという学びを深めています。

◎東京神田ファミリーヨガ→★★★

沖ヨガに限らず、『ヨガ』というフィールドが私は好きで、その空間で学び得たコトを日常へと生かして行ける、その循環が素晴らしいと思っています。だから、ぜひ、ヨガという世界に足を踏み入れていただきたいと思っているし、日々私のクラスへ通ってくださる方々に、ひとつでも実り多き学びの場をご提供できたらと思っています。