継続はチカラなり@まなみんのミニグループヨガ🌙

 

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆

 

やっぱり、楽しかったのです!

昨晩は🌙

『まなみんのミニグループヨガ』でした◎

 

3名さまがご参加くださり、楽しいじかんに。

お互いの顔を、姿を観ながら出来るヨガは、
やっぱり楽しいし、幸せだ!と^ ^

改めて思ったのです。

 

『オンラインレッスン』として、

毎月。

ヨガ動画を配信させていただいてます。

●まなみんのおやすみヨガ

●まなみんのスキマ時間ヨガ

 

 

現在、9月のご予約を受付中です♪

◎おやすみヨガの詳細・ご予約はこちら→★★★

◎スキマ時間ヨガの詳細・ご予約はこちら→★★★

 

このふたつのレッスン。

一方通行の配信なので、私からは、皆さんの顔姿が見えません。

スキマ時間ヨガは、レッスンというよりは『ヨガ動画配信』という感じです。

 

おやすみヨガと、スキマ時間ヨガをいつも受けてくださる方が、

●ちゃんと動けているか?

●この動き、イマイチ分からない。

など。

不安をクリアにしてもらう目的も含めて、ミニグループヨガを始めたかったのです。

 

がしかし、今のところは。

まだ、定期的に受けてくださる方はいらっしゃらず、クローズになる月もあります。

それでも。

地道に続けてゆきます!

これは良いぞ!と。

まずは、自分がそう信じた感覚を大切にして◎

 

ヨガは、『直感とひらめき』をあおるモノである。

このコロナ禍において。

ミニグループヨガをやらせていただきたい!と命が求めたので、

その直感を、ひらめきを、大切にしてみたいと思います^^

 

オンライン上ですが、たまたま出会えた方と顔を合わせてご挨拶をして、

どこに住んでいる、どんな仕事をしている、なんて自己紹介をして、

共にヨガのじかんを過ごし、お互いの変化や気付きを共有して、楽しむ。

ぜひ、そんなじかんをご一緒してくださいませ◎

 

次回のミニグループヨガが決まりましたら、また改めてお知らせさせていただきます^^

 

 

ありがとうございます。

 

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中島 まなみ

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
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