『にじの森カフェ』はやっぱり居心地よしでした@枝幸町。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

 

オホーツク海側の町『枝幸町』さんでの記録◎

もう3年目となります。

毎年冬になると、日本のてっぺん・きた北海道のオホーツク海側(地図で言えば右側)である『枝幸町』さんへ呼んでいただきます。

ありがとうございますっ!

雪が降る冬の時期にまとめて運動クラスを開催する、健康づくり事業です。

今年は、11月に1回、12月に2回、お伺いさせていただきました◎

なんと、2日間で5クラス!!

私の活動拠点である豊富町から枝幸町までは、雪道になると片道2時間近くかかるので、このように開催をまとめていただけると、ホントにありがたい(T ^ T)

とにかく。

北海道はでっかいどう!

移動が遠いーーーーーー!

1日200㌔くらい走るのですよ~。とくに珍しくなく、ごく普通の日常です(;^_^A

今年は、『ヨガ&ストレッチーズ教室』として、わたくしの担当クラスは開催していただきました。

この伸縮性のある肌障りの良い布は、枝幸町でも実践してくださる方が増えてます。

嬉しいな♡

◎ストレッチーズとは?→★★★

 

そして今日は、枝幸町のステキなスポットをひとつご紹介しまーす◎

『にじの森カフェ』さん。

ここは、子育てサポート拠点施設としての機能もあり、私が出かけたこの日にも、親子ちゃんがゴハンを食べてました。

 

そんな中、なかなか離乳食を食べないと嘆いているママに対して、先輩ママスタッフが、『大丈夫よ~、結局必ず食べるから!』と笑顔で。

そう。

こんなひと言に救われるんだなあ、と。

『成長曲線』から外れる子は必ずいるんだし、それは『平均値』なんだから、当たり前!

それでも。

自分の子がそうなると、落ち込んでしまうママもいる。

他の子と少し違うと気付いただけで、ネットサーフィンを繰り返して、不安はさらに増大してたりして。

絶対!

まわりの信頼できるヒトに直接相談したほうが絶対良いと、私は思う。

ネットは、どこの誰から出た情報なのか、信憑性が分からないし。

 

私も。

活動拠点である豊富町では、産前産後のクラスにて『ヨガタイム』を担当させていただいているけれど、生まれる前から保健師さんや助産師さんとの関係があって、毎月会うママ友がいて、皆さんそれぞれ、仲間が出来ている様子。

子育てって、ホントにひとりでするもんじゃないと思うし、イライラするに決まってるし。

私自身、『仲間』の存在がホントに大きかったなあと、こんな場面を観ると、思い返す。

そして。『ちょっと抱っこしといて~』と言える存在が居るコトが、かなり大きかったなあ、と。

 

0歳から3歳。

過ぎれば切なすぎるほどに愛しい、真っ只中では自分のゴハンを食べたかどうかも分からないような時期。

過ぎてしまえば、もう恋しいばかりなんです。ホントに!

もう一度やり直したいと真剣に思う(笑)

赤ちゃんが泣いてても、ちっともうるさくないし、今は『まあかわいいね~』と、むしろ緩むくらいで笑

でも。

とくに一人目のママたちは、初めてのコトばかりでいろいろ大変なんですね。

◎行政HPはこちら→★★★

◎以前にもこんな記事を書きました←★★★

 

この日は、ミートソーススパゲティを食べました。

他にもいろいろメニューはあるけれど、チーズがダメな私は、洋食メニューの選択肢が少ない。

でも。

そんなコトはどーでも良いんです^ ^

いつ来てもここは、の〜んびり。
心地よい空間だから◎

やっぱりそれは、ここのスタッフさんたちが作り上げてある空間で、そこに訪れた方々が癒され、それがまた良い循環を作っているんだろうなあ、と思う。

もちろん。
日々にはいろいろあるだろう。
困ったコトも、イヤになるコトも。

それでも。

『そもそもなぜここをやっているの?』と、見返るコトが出来たなら、きっと『初心』に返るコトが出来るんだろうなあ。

目先のコトがイヤになる。

それでも、その出来事に振り回されず、なぜこれを始めたのか?どこへ向かいたいのか?を見直してゆけば、またリセットボタンを押してリスタートできる。

何をするでもきっと、これの繰り返しだろうなあ、と。

 

 

迷った時には初心に返れる場所に行くのが良い!

それは、意外と身近な場所ではなく、ちょっと離れた場所にあるコトが多い(*^^)v

日々のあれこれから少し離れてみると、ぼんやり見えてくるコト。

これ、かなり大事ですね。

 

ありがとうございます。

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◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

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 中島まなみ(まなみん。)
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