夏季ヨガ集中講座2021★
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 夏季ヨガ集中講座2021 8月11日〜15日まで。 毎日。 『15分ヨガ動画』を送らせていただきます◎ …
仕事をやめても楽しく動けるカラダを保つコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 豊富町の主産業は、『酪農業』です。 だから。 当たり前ですけど、 酪農家さんが多くいらっしゃるのが、この…
集うチカラのひとつのカタチ『スペシャルコラボフィットネス★』
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ スペシャルコラボフィットネスな夜🌙 先週の金曜日、夜。 私にとっては初めての試みであ…
炭酸水から見えてくる、私の土台について。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ あまりに暑くて〜(T ^ T) 強炭酸水など、買ってみました〜 自分のために買ったのは、記憶の中では…
暑さから逃げる毎日ですf^_^;
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ とにかく暑いっ！！！ 暑いですね～（＾ν＾） って。もう、笑うしかないです〜(^◇^;…
医療過疎地にこそ予防医学の普及を。豊富町で始まった、新たな取り組みの記録。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は。私の活動拠点である豊富町の新たな取り組みについて、記録も含めて書いておきたいと思います◎ 今…
ジンギスカンを食べつつ思い返す、過ぎてみればオールオッケーの日々。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） ジンギスカーン★ 昨日のコト。 それはもう、何年ぶりだったんだろう〜 私の原点である場所、豊富温泉の町営入浴施設 『ふ…
新型コロナワクチンについて思うコト、そこから広がる死生観など。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） だいぶ慣れてはきましたが、 未だに、『何だかよく分からない状況』が続いています。 これが私の、素直な印象…
危機的な運動不足を解消するには？
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） しかーし！お久しぶりでした(T ^ T) 本日は。 豊富町の健康増進事業 『とよとみスポーツCLUB』 …
パーソナルレッスンの無限なる可能性@内側から湧き出る美しさを見出してゆきたい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は。豊かな変化を目指すコトについてのお話です。 まずは、ステキな女性をご紹介します。 ちひろちゃ…
7月のクラス案内◎
日本のてっぺん・きた北海道にて『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ あっという間に7月でございます～ 2021年、折り返しの月となりました。 いつも言っているような気がしま…
オンライン×稚内市サテライト会場×アーカイブ配信でお届けするスペシャルコラボレッスン★
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は、スペシャルコラボレッスンのお知らせです◎ オンラインイベントレッスン 『スペシャルコラボフィ…
