2022.03.04 日常のコト。 nakashima

相手の気持ちに寄り添う大切さ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/   今日は、私の娘のハナシです◎ 私には、愛知県にて暮らす娘がいます。 もう、8年も離れて暮らしているけれど…

2022.01.15 日常のコト。 nakashima

今、ここ、自分。生きている、生かされている。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/   喪服を着て。 昨日は。 お世話になった方の、葬儀に参列してきました。 まだ、64歳。 ホントに優しい笑顔…

2022.01.02 日常のコト。 nakashima

分かっていて、あえてそうしている。というチカラ。

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/   分かっていて、あえてそうしているというチカラ。 世の中がどうだから、ではなく。 誰かにこう…

2022.01.02 日常のコト。 nakashima

淡味、とは？

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/   今日は、素晴らしい夜ごはんの記録です。 まず、 『淡味』って聴いたコトはありますか？ 『たんみ』と読みま…

2022.01.02 日常のコト。 nakashima

『算命学』に与えられた答え合わせの場。

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/   面白い出会いの記録。 もう、去年のハナシです。 ふと、友に勧められ。 『算命学』のオンライ…

2022.01.02 豊富町での活動 nakashima

いろんなヨガの学び方があるなあ、というお話。

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾）   私にとっての新たな取り組み。 コロナ禍となり。 『パーソナルヨガレッスン』をさせていただく…

2022.01.01 豊富町での活動 nakashima

医療過疎地にこそ『産後ケア』を広げたい！

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   豊富町の産後ケア教室〇 月に一度、 活動拠点である豊富町では『産前・産後教室』が開催されています。 …

2021.11.14 豊富町での活動 nakashima

お金や地位や名誉のためではなく、住み続けられる未来のために。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾）   今日は、今後においてとても大切だと思うコトを書いてみます。   私の活動拠点である豊富町だけに…

2021.10.02 豊富町での活動 nakashima

『がん専門運動指導士』2人に1人ががんに罹患する時代だからこそ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   がん専門運動指導士、全講座が終了しました！ と言いましても。 最終日の試験の結果は、 まだ分かりませ…