ヨガのリズム。

豊富温泉 湯治 ヨガの活動日記 中島まなみ

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2021.09.08 豊富町での活動 nakashima

ヨガのある暮らし。豊かさを広げてゆきたい◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです(^_-)-☆   私は、信じています。 ヨガのチカラを。 毎日の暮らしの中にヨガがあるコトで、 さらに暮らしは豊かに…

2021.09.08 豊富町での活動 nakashima

SNSについて。どのように活用し、生かしてゆくのか?という大切な部分。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   私は、読み書きがダイスキ♡ とにかく、好きなんです! だから。 毎日めちゃめちゃ文字を読むし、書くし…

2021.09.08 豊富町での活動 nakashima

忙し過ぎない毎日が、質の高い場を生み出すというコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   パーソナルレッスンについて。 コロナ禍となり。 『パーソナルレッスン』をさせていただく頻度が増えまし…

2021.09.02 豊富町での活動 nakashima

椅子ヨガ=シニア向け、ではないのです。

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   小さな町で暮らしています◎ 私の活動拠点は。 日本のてっぺん・きた北海道にある『豊富町…

2021.08.27 豊富町での活動 nakashima

継続はチカラなり@まなみんのミニグループヨガ🌙

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   やっぱり、楽しかったのです! 昨晩は🌙 『まなみんのミニグループヨガ』…

2021.08.27 愛知クラス nakashima

故郷とつながる、嬉しいお仕事のご依頼でした!

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   とても嬉しいお仕事をいただいたのです。 故郷である、愛知県。 コロナ禍となり。 ほぼ、…

2021.08.27 近隣市町村での活動 nakashima

マインドセットを整えるためのヨガ。命の栄養としてのじかん。

  日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   グットタイミングな、中身の濃い時間。 先日のコト。 開催予定だった豊富町子育て支援セン…

2021.08.17 豊富町での活動 nakashima

ある時、ふと伝わる。その瞬間のために。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   そう、そう、その瞬間ですっ! 『そうそうそうっ!そこーーっ!』 『わーお、素晴らしい\(^o^)/』…

2021.08.16 日常のコト。 nakashima

大きな変化って、時には怖い。地道な積み重ねのチカラ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   一気に寒くなったのです(´;ω;`)ウゥゥ ここは、日本のてっぺん。 すなわち。一年通して、基本は『…

2021.08.09 日常のコト。 nakashima

不要不急について思うコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   愛情満載ランチに元気をもらって。 今日は。 ずっと会いたいなあと思いながら。 でも、なかなか一歩先に進め…

2021.08.05 豊富町での活動 nakashima

夏季ヨガ集中講座2021★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   夏季ヨガ集中講座2021 8月11日〜15日まで。 毎日。 『15分ヨガ動画』を送らせていただきます◎ …

2021.08.03 豊富町での活動 nakashima

仕事をやめても楽しく動けるカラダを保つコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   豊富町の主産業は、『酪農業』です。 だから。 当たり前ですけど、 酪農家さんが多くいらっしゃるのが、この…

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