日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*)
コツコツと、毎日の積み重ねを大切にするために。
本日は。
とよとみスポーツCLUB
『元気体操スクール』でした◎
●とよとみスポーツCLUBについて詳しく書いたブログ記事→★★★
新型コロナウイルス『蔓延防止等重点措置』が何度も発令され。
それが終わったからと言っても、
→念のために参加を控える方
→運動不足で弱らないように参加する方
どちらの方も、いらっしゃいます。
もちろん。
どちらを選ぶかは、皆さまそれぞれの自由なのです◎
そんな中で。
ヒトの行動や決断を避難するのは、もうやめになったら良いなと祈ってます。
と言うのは、先日。
『こんな時期に運動教室を開催していて良いのか？』
と言う、ご指摘をいただいたのです。
でもこれは。
決して、誹謗中傷ではなく。
私の日頃の活動を理解していただき、
『応援する気持ちがあるからこそだ』とも言われました。
とてもご丁寧に、想いを届けていただいたのです。
（ホントにありがとうございます）
おそらく。
誰にも、どこにも、答えはない。
そして。
ゼロリスクを目指すのは、無理。
無理なんです。。。
そんな中。
私は、イチ運動インストラクターとして。
教室を担当させていただけるのならば、その日・その場にて、ベストを尽くしたい。
（体調管理も含めて）
主催者が休講を決められたのなら、それに従っています。
私個人で主催しています、小集団のレッスンでは。
常に定員を減らして、もし少しでも不安感があれば、当日のキャンセルもオッケーにしています。
そして。
もし私自身の体調不良があれば。その時は当日であれ、
休講のお願いをしたいと、お願いをするように、と思っています。
出来るコトしか出来ないにしても。
そのための具体策が、とても難しい今ですね。
私は、いわゆる『田舎』にて暮らしているのもあり。
ここは、医療過疎地域であり。。。
コロナ禍となり、ただでさえひとつしかない基幹病院は、
科にもよるでしょうが、予約をしたくてもなかなか取れない状況だと聴いてます。
そ日々、どれだけ大変な想いをされながら、
医療従事者の皆さまがいらっしゃるかとも、思っています。
（ホントにありがとうございます！）
まだまだ、先の見えないコロナ禍なのですが。
先日オンラインで受講した、『認知症についての講座』では。
この自粛という状況が続けば『認知症パンデミック』が起こる可能性もある、と。
そんなご指摘をされる先生も、いらっしゃるとのコトでした。
パンデミックって、、、(^_^;)
コロナ対策にばかり意識をとられがちな、今なのですが。
そんな中で、
他の疾患が増加しないためには、具体的にどうしたら良いのか？
と。
ぜひ声を大にして問いたい。
共に考えてゆけたらと、思うのです。
これは、簡単な問いではない。
でも。
ヒトそれぞれの立場の中で、役割の中で、ひとつでも。
具体策を見出しては、ひとつずつでも丁寧に取り組んでゆくコト。
もう、これしかないのでは、と思ってます。
運動不足が起こす弊害は、割と大きい。
なぜなら、私たちは、動物。
動く物（うごくもの）として、動物として生きているから。
植物のようには、じっとしながらでは、上手く生きてはゆけません。
おうちヨガ、
おうちエクササイズのオススメをしつつも。
可能な範囲内で、対面レッスンでの場を持たせていただけるコトに感謝をして。
感染拡大のないように、最善の努力をして参ります。
何気ない日常への感謝が募るばかりです。
ありがとうございます◎
ヨガのリズム。
#沖ヨガインストラクター
#まなみん
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