『認知症パンデミック』と言うコトバに、ゾッとしました。。。

 

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*)

 

コツコツと、毎日の積み重ねを大切にするために。

本日は。

とよとみスポーツCLUB
『元気体操スクール』でした◎

●とよとみスポーツCLUBについて詳しく書いたブログ記事→★★★

 

 

新型コロナウイルス『蔓延防止等重点措置』が何度も発令され。

それが終わったからと言っても、

 

→念のために参加を控える方

→運動不足で弱らないように参加する方

 

どちらの方も、いらっしゃいます。

 

もちろん。

どちらを選ぶかは、皆さまそれぞれの自由なのです◎

そんな中で。

ヒトの行動や決断を避難するのは、もうやめになったら良いなと祈ってます。

 

と言うのは、先日。

『こんな時期に運動教室を開催していて良いのか?』

と言う、ご指摘をいただいたのです。

 

でもこれは。

決して、誹謗中傷ではなく。

私の日頃の活動を理解していただき、

『応援する気持ちがあるからこそだ』とも言われました。

とてもご丁寧に、想いを届けていただいたのです。

(ホントにありがとうございます)

 

 

おそらく。

誰にも、どこにも、答えはない。

そして。

ゼロリスクを目指すのは、無理。

無理なんです。。。

 

そんな中。

私は、イチ運動インストラクターとして。

教室を担当させていただけるのならば、その日・その場にて、ベストを尽くしたい。

(体調管理も含めて)

主催者が休講を決められたのなら、それに従っています。

 

私個人で主催しています、小集団のレッスンでは。

常に定員を減らして、もし少しでも不安感があれば、当日のキャンセルもオッケーにしています。

そして。

もし私自身の体調不良があれば。その時は当日であれ、

休講のお願いをしたいと、お願いをするように、と思っています。

 

出来るコトしか出来ないにしても。

そのための具体策が、とても難しい今ですね。

 

私は、いわゆる『田舎』にて暮らしているのもあり。

ここは、医療過疎地域であり。。。

コロナ禍となり、ただでさえひとつしかない基幹病院は、

科にもよるでしょうが、予約をしたくてもなかなか取れない状況だと聴いてます。

そ日々、どれだけ大変な想いをされながら、
医療従事者の皆さまがいらっしゃるかとも、思っています。

(ホントにありがとうございます!)

 

 

まだまだ、先の見えないコロナ禍なのですが。

先日オンラインで受講した、『認知症についての講座』では。

この自粛という状況が続けば『認知症パンデミック』が起こる可能性もある、と。

そんなご指摘をされる先生も、いらっしゃるとのコトでした。

 

パンデミックって、、、(^_^;)

 

コロナ対策にばかり意識をとられがちな、今なのですが。

そんな中で、

他の疾患が増加しないためには、具体的にどうしたら良いのか?

と。

ぜひ声を大にして問いたい。

共に考えてゆけたらと、思うのです。

これは、簡単な問いではない。

でも。

ヒトそれぞれの立場の中で、役割の中で、ひとつでも。

具体策を見出しては、ひとつずつでも丁寧に取り組んでゆくコト。

もう、これしかないのでは、と思ってます。

 

 

運動不足が起こす弊害は、割と大きい。

なぜなら、私たちは、動物。

動く物(うごくもの)として、動物として生きているから。

植物のようには、じっとしながらでは、上手く生きてはゆけません。

 

おうちヨガ、
おうちエクササイズのオススメをしつつも。

可能な範囲内で、対面レッスンでの場を持たせていただけるコトに感謝をして。

感染拡大のないように、最善の努力をして参ります。

 

何気ない日常への感謝が募るばかりです。

 

 

ありがとうございます◎

ヨガのリズム。
#沖ヨガインストラクター
#まなみん

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