日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) コツコツと、毎日の積み重ねを大切にするために。 本日は。 とよとみスポーツCLUB 『元…
『認知症パンデミック』と言うコトバに、ゾッとしました。。。
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目指そう！生涯現役。そのために大切な何気ない毎日の積み重ね。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』して活動しているまなみんです(*^^*) 昨日のとよとみスポーツCLUB『レディースヨガ』にご参加くださった、85歳の女性、Yさんです。 背中の丸…
バランスボール体験会、2日目。
ねえさんコト『ふじわらゆみこ』先生による、バランスボール体験会。 本日2日目！ 今日明日は、私のホームグラウンドである豊富町です^ ^ 今回なんと、4クラスも企画していただきました！ ボールの数に限りがあるため、1クラス…
とよとみスポーツCLUB 10−12月開催日一覧
