30分ヨガの動画配信に向けて、思うコト。そして、分かったコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)

 

2021年のGWに企画した、初めての試み。

5月1日〜10日まで、
好きなお時間に受講していただけるように、と。

30分×5本の動画を、
毎日配信させていただいてました。

 

この配信は、5月10日までの予定だったのですが、

『延長して欲しい』という声もいただいたりしたので、
数日延長し、残しておきました。

毎日受けてくださった方も多数いらっしゃったようで、
ホントにホントに、嬉しいかったのです◎

改めまして、ありがとうございます!

 

想定外の出来事!!

そんな中、

『30分なら毎日出来るかも』との声が。

なんと!私の母からも届きまして^ ^

もう、これにはホントにホントにビックリ。

 

私の母は。

故郷である、愛知県にて暮らしています。

今年の3月の頭に亡くなった父の介護を、6年間ほど、続けていました。

驚くほどに、背は曲がり。

まさに、おばあちゃん!f^_^;

積み重ねた慢性疲労は、父が亡くなってからも、
見事なまでに、重く重たく、母にのし掛かっていたのです。。。

 

そんな母が。

『丸い背中を治したい!』と言った!!

自ら、毎日ヨガをすると腹を決めたのです。

これはチャンス!!と。

私は早速、GWのために撮った30分×5本の動画を母に送ったんです。

 

すると。思わぬ感想が届いたのです。

『30分なら毎日ヨガ出来るから、これからも続けて欲しい』、と。

ホントに、ビックリーーーー!!

 

私がヨガを学び始めたのは、20歳のころです。

今は、45歳。

そう思えば、25年越しに、母はヨガに意識を向け、学び始めてくれた。

きっかけは、『父の死』でした。

少々残念なきっかけでは、あるけれど。

でも。

残された私たちは、生きたくても生きられなかったヒトの分まで生きる他はない。

極楽浄土へ行った父も喜んでいると、勝手に思っている私です^^

 

 

そして、これから。

それならば、と。
今後も、母に向けて30分動画を撮ろうと思ったのですが。

せっかくなら。
受けたいと言ってくださる皆さまにも使っていただけたら、と思いました。

そこで。

月に1度程度。

『30分ヨガの動画配信』を、
『まなみんのおやすみヨガ』に加えまして、
させていただくコトにしました。

 

早速、5月動画を3本、配信させていただきました。

そして、6月になりましたので。6月動画も作成し、近々、配信させていただく予定です。

 

皆さまの毎日の中に、
ヨガがじんわりと馴染んでゆきますように◎

ホントにうれしい!!

 

 

『目指せ、ピンピンコロリ~』

まだ若いから大丈夫、なんて、ないんです。

明日の保証など、ない。

いつもいつもそう思っているコトはないと思うけれど、折に触れて、それを味わえる時があると良いなと思って。

だからこそ、今を大切に生きるコト。

今に尽くしてゆくコトを。

これは、ネガティブではなく、超絶ポジティブな想いだと、私は思っています◎

 

素晴らしい毎日を!!

ふふふ〜♪

 

ありがとうございます。

 

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中島 まなみ

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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