日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）
昨日、今年度の豊富町介護予防事業『生涯現役塾』の第３回目が開催されました。
今年度は、全７回講座として、大きなテーマは『認知症』です。
1回目と２回目は、愛知県より終活コンサルタントの『おおたにさえこ』さんが来てくださり、基調講演がありました。
◎その時の様子はこちら→★★★
『終活』というのは、ある意味重いテーマなのかもしれないけれど、何も怖がるコトはない。今出来るコトを、出来る分だけやってゆけばいいんだよ。という、とても分かりやすい！お話を聴かせていただきました。
さえこさんは、第６回目にも来ていただけるコトになっています。
終活についての学びの他にも、認知症対策として、脳活性化プログラムである『シナプソロジー』が入っていてます。
◎シナプソロジーとは？→★★★
私自身も、シナプソロジーインストラクターとして、細々とですが、日々のクラスに取り入れながら活用してます。これ、ホントに面白いんですよ！
会場中が笑いに包まれて、一気に和む^ ^
そのたびに、シナプソロジーに出会えてよかったなーと思うのであります。
そんな中、今年度の『生涯現役塾』では、シナプソロジーの教育トレーナー、つまり、私たちインストラクターのインストラクターである『ひろぽん』コト嶋崎裕美先生が、札幌から３回も！お越しいただけるコトとなっております。
◎先日、ひろぽんに札幌でお会いした時の記事はこちら→★★★
ついに、人口4000千人を切った豊富町。
私が移住した4年前からでも、もう200人も！減りました。
これは日本中で起こっている現実です。増えるばかりの高齢者を、どうやって若者が支えてゆくのか、と。。。。
その対策のひとつとして、小さな小さな町ですが、これほどに充実した講座を実現するコトが出来るなんて。
これもひとえに、豊富町包括支援センターを始め、関係各所のご理解をいただいてのコトです。
私は、この講座に適した講師として、おおたにさえこさんと嶋崎裕美さんという、ふたりの講師をお招きする提案をさせていただきましたが、会ったコトのない講師を招くって、けっこうな勇気がいります。
にも関わらず、私を信頼して受け入れていただいたのやと思うので、私も、そこに感謝をし、精一杯お返ししてゆきたいと思っています。
10年後の明るい豊富町の未来を目指して。
日々、あれこれと奮闘している方々がいらっしゃる。
私も、イチ現場担当として、その仲間に混ぜていただきたいと思うし、想い持って動いている方々の足しになれたら。
豊富町の健康づくり事業は、今、とても賑やかなのですよ〜^ ^
私は、そこに携わらせていただいているコトが幸せであり、いつもワクワクしてます。
と。
生涯現役塾についての全体像についてはこんな感じ。そこにかける私の想いは、こんなようでございます。
♦︎
次は、昨日の様子です。
第３回目の講座は、35名ほどのご参加がありました。
平日昼間に実施する事業としては、この町の人口を考えても、大盛況です。
やっぱり、関心の高い話題なんやな、と感じました。
私が何より勝手に嬉しかったのは、男性のご参加が多数あったコト！
日々のクラスもそうですが、こういった事業では、男性のご参加が、なかなかに難しいのです。。。
日々のクラスはなおのコト、グループを好む女性が多い。
民間のスポーツクラブなどでは、男性のご参加も多数あるけれど、ここではなかなかにそうはいかないのが現状です。
豊富町にも、マシンがたくさん設置してあるようなスポーツジムがあれば。
そうしたら、きっとそこに通う方も増えるだろうなあ、と。
主催者側が『何を伝えたいのか？』ばかりではなくて、対象者が、どんな方法で提供すれば受け入れていただきやすくなるのか。
そのためには、ニーズをよく観て聴いて、そこにマッチングするように提供して行けたら何よりで。
と言っても、とくにハード面の整備は、そんなに簡単にはいかない。
イチ現場担当である私が、あれこれ言えるトコロでもない。。。
しかし、届けたいコトは山盛りあるのです。
だからひとつひとつ、実現へ向けて進めてゆければ良いかなと、いつも思っています。
今回の講座は、『認知症サポーター講座』として、講座を受けた方には全員、これが配られました。
オレンジ色ブレスレット。
これをつけていたら、認知症について知識があり、サポートしますよ、というサインになるそうです。
早速ー、
ご参加の皆さんと一緒になって、私もいただきました。
そう、今日の講師は、豊富町の保健師さん。とても分かりやすいお話でした^ ^
認知症予防の考え方。
運動、遊び、食べる、歯の健康。
そして、一度に２つのコトをする『デュアルタスク』、そしてこれ、『シナプソロジー』！！
最近注目を浴びている脳活性化プログラムとして、紹介していただきました╰(*´︶`*)╯
あっという間の90分、今回の講座も中身の濃い、実り多きじかんとなったのでは、と思います。
次回は9月。
いよいよ嶋崎先生が札幌から来てくださり、シナプソロジーの実践です！
豊富町の皆さま、ぜひご参加くださいませ^ ^
札幌での勉強会、シナプソロジーの様子です。
めちゃめちゃ楽しかった！
ありがとうございます。
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