2018.02.19 日常のコト。 nakashima

中川町産の『イタヤカエデ』から生まれた木の器@木工作家『斎藤綾子』さん。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインスストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 去年、『森ジャム2017』という下川町にて開催されたステキなイベントに参加させていただきました^ ^ 下川町は、私の…

2018.02.15 シナプソロジー nakashima

これからの日本にゲンキを！@シナプソロジーフェスタin東京 その②。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『シナプソロジーインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   久々に、東京へ勉強に行ってきました。 ◎その①→★★★ 脳活性化プログ…

2018.02.14 シナプソロジー nakashima

これからの日本にゲンキを！@シナプソロジーフェスタin東京 その①。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『シナプソロジーインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   昨日、東京から北海道へ戻ってきました。飛行機が遅延し、夜行バスに乗れず…

2018.02.13 沖ヨガ nakashima

日本伝統のヨガである『沖ヨガ』がしっくりくる私。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   昨日・今日と、長年通わせていただいている学び舎である、東京神田『ファミリーヨガ』へ行ってきました。 ◎フ…

2018.02.12 日常のコト。 nakashima

『ほぐし動作』のチカラ＠ヨガで怪我をしない・させないために。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   たまたまインターネットで、こんな記事を見つけました。 ◎ヨガで怪我をするヒトが急増→★★★ こんなコトが…

2018.02.09 バランスボール nakashima

シニアバランスボールの無限なる可能性@きた北海道バランスボールclub🔴

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   先日。 豊富町でこんなクラスがありました。 シニア向けのバランスボール…

2018.02.08 近隣市町村での活動 nakashima

82歳のゲンキ！おばあちゃん@あいざわヨガクラス。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今夜は、月に一度のあいざわヨガクラスでした。 まずは、いつもご参加してくださり、今夜も来てくださったおば…

2018.02.07 日常のコト。 nakashima

モチベーションを保つために必要なコトは？＠天塩町観光コンシェルジュセミナー。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   昨日と今日、天塩町にて開催された『観光コンシェルジュセミナー』に参加してきました。 天塩町、道の駅にて。…

2018.02.06 バランスボール nakashima

ジュニアバランスボールは楽しいです！@きた北海道バランスボールclub🔴

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   先日。 豊富町の酪農家さんが多く暮らす地区にある小さな学校、『兜沼小中…