2018.02.03 日常のコト。 nakashima

『香害』について思うコト@子どもの玩具について考える。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   2017年の終わりから、愛知県にて暮らしている9歳娘の顔に出たアトピー性皮膚炎で、あれこれ書いてきました…

2018.01.29 近隣市町村での活動 nakashima

『かりん蜂蜜漬』が美味しいです@相沢食料百貨店。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   毎月、稚内市中央商店街内にある『相沢食料百貨店』さん、通称あいざわさんに呼んでいただき、ヨガクラスを担当…

2018.01.29 アトピー nakashima

ひと言の重み＠『アトピー性皮膚炎』が教えてくれた幸せ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『 沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は、共に暮らしているシェアハウスのオーナー『さとみんぬ』コト堂脇さとみちゃんのコトを。 &nbsp…

2018.01.27 日常のコト。 nakashima

たまの『雪投げ』は楽しいんです、たまにはですがっ！笑

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は久々に『雪投げ』をしました^ ^ 暮らしているシェアハウスのオーナー『さとみんぬ』コト堂脇さとみち…

2018.01.26 豊富町での活動 nakashima

ママ〜っ！！@マタニティ&ママベビーヨガ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は、私の活動拠点である豊富町にて、月に一度の『マタニティ&ママベビー教室』の日でした。 今日…

2018.01.25 豊富温泉 nakashima

2018年の冬は大雪です！@日本最北端の温泉郷『豊富温泉』から。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   2018年の冬は、大変で〜す！！ すんごい雪でして。 年末からとにかく、降るわ荒れるわで、大変。。。 交…

2018.01.23 アトピー nakashima

目にチカラが出た瞬間＠腎臓のお手当が持つチカラ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は、日本最北端の温泉郷『豊富温泉』にて、パーソナル運動指導での出来事を。   ある男性。 …

2018.01.21 沖ヨガ nakashima

『ほぐし棒』のチカラを感じる体験談@日本伝統の『沖ヨガ』。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   先日。 Facebookの投稿にあがっていたのを読ませていただき、ご本人にお願いして、この記事に転記させ…

2018.01.19 日常のコト。 nakashima

風邪はひきかけが肝心＠『温冷浴』のススメ★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   ここ最近、たびたび聴かれました。 『インフルエンザの予防接種受けた？』 冬休みが終わり、集団生活が始まる…