日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)
オンラインは、自分でやるしかないのが良いところ。
毎月、
オンラインで、パーソナルヨガレッスンを受けてくださっている、
橋本のりこさんのブログ記事をご紹介させていただきます◎
●こちら→★★★
のりこさんは、看護師さんをされていらっしゃいます。
メディカルという立場から、私とはまた違う視点で、とても豊富な知識・経験がある方です。
『オンラインは、自分でやるしかないのが良い』
そのコトバが、とても印象的でした。
そうなんです。これ、お伝えする私にとっても、すごく良く分かる感覚なんです。
何しろ触れないので、様々な角度で見せていただきながら、『しっくりくる』場所を、お互いで探してゆく感覚。
『そう、そこっ!!』となると。
お互いで共有出来ちゃうこの素晴らしい感じ!と。
教える。学ぶ。
これは、共同作業でもって素晴らしい場が成り立つのだなあと、改めて思うのです。
のりこさーん。
いつもありがとうございますっ!
これからも末永く、よろしくお願いいたします◎
必ず、リアルでお会いしたいでーす!!

私は、常々思うのです。
医療、介護、ヨガ、フィットネス、など。
これらの垣根がますます取り除かれ、それぞれの良い部分を生かし合ってゆき、
体調不良=病院ではなく、(こんな時なのでなおさら)
『予防医学という意識』を、国全体で伸ばし広げてゆけたら、と。
日々、様々な方を見せていただいて感じるのは、
①まずは運動不足、
②だから血行不良、
③そして休息が苦手。
この3点です。
だから、ひとまず。適度に動いてみるコトから始めてみるのはどうでしょうか、と。お伝えするのです。
カラダの循環が良くならないコトには、改善しにくい状態が多いので。
そして。
『何時間寝た?』ではなくて。
肩首の緊張が緩まないと、その緊張癖を解消してゆかないと、質の良い休息は生まれてこないから。

一見、見た目には現れない感覚のようなコトですが、
きっと、長くヨガを始めとしたボディワークなどを学び、実践の中で磨いてゆくと、自ずと、見えてくるんですね。
命って、なんてなんて素晴らしいチカラを持っているノダッ!と^^
私は、
ヨガをお伝えさせていただくコトで、さらにこの命を磨いているのだ!とは。
明確に感じているコトです。
分かっているコト、と言ってもよいほどに。
様々なスペシャリストが垣根を越えて集まり、手を取り合って、学び合い、高め合ってゆけたなら。
さらにさらに、素晴らしいフィールドへ行ける!
(私もその中に入れるよう、ますます学び深めてゆきます!)
私はひとつ、
日本伝統のヨガである沖ヨガをメインとして学び、お伝えしているのですが。
沖ヨガの何より素晴らしい部分は、『命に聴け』と言うコト。
やり方やカタチを決められてはいない。
自ら、しっくりくる策を導き出すコトを。
そして、
さらにそれを、進化向上させてゆくコトを生きた学びとしてゆくコトが、肝心です◎

魂の進化向上を目指して◎
ありがとうございます。
#沖ヨガインストラクター
#まなみん
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