こんなオンラインレッスンの良さもあります◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)

 

オンラインは、自分でやるしかないのが良いところ。

毎月、

オンラインで、パーソナルヨガレッスンを受けてくださっている、

橋本のりこさんのブログ記事をご紹介させていただきます◎

●こちら→★★★

のりこさんは、看護師さんをされていらっしゃいます。

メディカルという立場から、私とはまた違う視点で、とても豊富な知識・経験がある方です。

 

『オンラインは、自分でやるしかないのが良い』

そのコトバが、とても印象的でした。

 

そうなんです。これ、お伝えする私にとっても、すごく良く分かる感覚なんです。

何しろ触れないので、様々な角度で見せていただきながら、『しっくりくる』場所を、お互いで探してゆく感覚。

『そう、そこっ!!』となると。

お互いで共有出来ちゃうこの素晴らしい感じ!と。

 

 

教える。学ぶ。

これは、共同作業でもって素晴らしい場が成り立つのだなあと、改めて思うのです。

のりこさーん。

いつもありがとうございますっ!

これからも末永く、よろしくお願いいたします◎

必ず、リアルでお会いしたいでーす!!

 

私は、常々思うのです。

医療、介護、ヨガ、フィットネス、など。

これらの垣根がますます取り除かれ、それぞれの良い部分を生かし合ってゆき、

体調不良=病院ではなく、(こんな時なのでなおさら)

『予防医学という意識』を、国全体で伸ばし広げてゆけたら、と。

 

日々、様々な方を見せていただいて感じるのは、

①まずは運動不足、

②だから血行不良、

③そして休息が苦手。

この3点です。

 

だから、ひとまず。適度に動いてみるコトから始めてみるのはどうでしょうか、と。お伝えするのです。

カラダの循環が良くならないコトには、改善しにくい状態が多いので。

 

そして。

『何時間寝た?』ではなくて。

肩首の緊張が緩まないと、その緊張癖を解消してゆかないと、質の良い休息は生まれてこないから。

 

 

一見、見た目には現れない感覚のようなコトですが、

きっと、長くヨガを始めとしたボディワークなどを学び、実践の中で磨いてゆくと、自ずと、見えてくるんですね。

命って、なんてなんて素晴らしいチカラを持っているノダッ!と^^

 

私は、

ヨガをお伝えさせていただくコトで、さらにこの命を磨いているのだ!とは。

確に感じているコトです。

分かっているコト、と言ってもよいほどに。

 

様々なスペシャリストが垣根を越えて集まり、手を取り合って、学び合い、高め合ってゆけたなら。

さらにさらに、素晴らしいフィールドへ行ける!

(私もその中に入れるよう、ますます学び深めてゆきます!)

 

私はひとつ、

日本伝統のヨガである沖ヨガをメインとして学び、お伝えしているのですが。

沖ヨガの何より素晴らしい部分は、『命に聴け』と言うコト。

やり方やカタチを決められてはいない。

自ら、しっくりくる策を導き出すコトを。

そして、

さらにそれを、進化向上させてゆくコトを生きた学びとしてゆくコトが、肝心です◎

 

 

魂の進化向上を目指して◎

 

ありがとうございます。

 

#沖ヨガインストラクター

#まなみん

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
 MAIL


contact

応援クリック♪
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA