楽しくボディメイクを。継続はチカラなり★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)

娘を産む前から履いているジーパンがあります。

買ったのは、
もう15年前くらい前のコト。

買った時は、ゆるめでした。

産後もすぐ、サラッと履けるようになり。
ヨガの恩恵ですね^ ^

今でも履けるけれど、
今はジャストサイズと言うより、少しキツめに。

やっぱり。
体型は変化してゆきます。

なるべく、キープしてゆきたいけれど。

が、しかし。

抗うコトではないし。
そもそも、服にカラダを合わせるコトはないのだし。

最近。

めっちゃカッコ良過ぎる『リーバイス501』をゲットしたので。

この子は潔く、手放すコトにしました◎

本日。
嫁ぎ先が決定^ ^

やーん！ピッタリ♡♡♡

ボディメイクのチカラ。

彼女は。

月に2度、
パーソナルヨガレッスンを受けてくださるようになり、もう、2年半ほど経ちます。

ホントに、スッキリしたカラダ！

肉体労働のお仕事に転職したのもあり、最近では、『痩せ過ぎて困る』と言うのが悩みに。

快適に働くため。
未来の健康を守るため。

しっかりと！
心身のメンテナンスをしていただいてます◎

『太り過ぎて苦しいの～』と始まった、パーソナルレッスンでした。

それが今では、私よりスッキリしています(;^_^A笑

(はい、私も励みまーす^^;)

しっかりカラダ作りをしてゆくコトで、
好きな服を、好きなように着こなしてゆける。

これも、ひとつの楽しみですね^ ^

ジーパンと一緒に、
Tシャツとストールもお嫁に行き。

一瞬、自分かと思った次第。笑

わたくし、まなみんの影武者誕生で〜す笑笑

(それはきっと、嬉しくないだろう笑)

毎日の暮らしに適度な運動習慣を！！

そのために、ヨガはとっても便利です＾＾

ありがとうございます。

#沖ヨガインストラクター
#まなみん
#一生ジーパンをカッコよく履きたい
#ドクターマーチンとセットであります笑
#ポジティブなボディメイクを
#削ぎ落とすコトではなく豊かに調えてゆくコトを