2020年3月、終わりの日の夜に。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）

今日で3月が終わりですね。

明日からは4月かと思うと、いろんなコトがあった3月。でも過ぎてみれば、あっという間だった気がします。

昨日からは。コメディアンの志村けんさんが亡くなられたというニュースが、SNSに溢れていました。

隔離され、家族に会うコトも出来ない。
亡くなっても、遺体と対面するコトすら出来ない。

なんて、なんて苦しい事態でしょうか、、、。

それを受け入れなきゃならない家族も大変ですが、そこに立ち会う医療従事者の方々の苦労と言ったら、もう計り知れず。。。

もし、自分がその立場になったなら。

と。
じっくり腹決めて想像します。

そして、その痛みをイヤと言うほどに感じ、それを精一杯で受け止める。

これが、失った命に対するひとつの敬意だと私は思うから。

残された者は、尊い命を失った痛みを背負い生きてゆく。
そうやって、命のリレーは続いてゆきます。

尊い命、その在り方を思う。

私は、喘息持ちです。

なので、今回の新型コロナウイルスに対しては、『持病があり危険』と言う部類に入るのかもしれません。

だからこそ。

冷静に在るコト。
出来るコトに尽くし、最善を尽くす。

生かされているのだから。
生かされているコトに尽くすしかない。

これは、コロナ騒動の前も今も、後になっても。
同じです。

ただ。

きっと今回の騒動で、生きる価値観の見直しや、そこへの気付きが多くあった。これを機に、生き方をシフトする方や、せざるを得ない方も増えるのだろうと思うのです。

私もそうです。

北海道へ移住して、7年目。
楽しく忙しくと、ただひたすら走り続けてきました。

それが。
3月に突然『強制終了ボタン』が押されたかのように、スケジュールが真っ白になりました。

新たな取り組みの先に見えてきたもの。

そこから始めさせていただいたのは、1人〜3人までの『パーソナルトレーニング』でした。

たくさんの運動インストラクターが伝える場を失っている中ですが。

私には、暮らしている家でもあるのですが、『餅cafe ＆ stayわが家』の2階にある『グリーンルーム』という場がありました。

オーナーである堂脇さとみさんが、快く貸してくれるコトとなり、『伝える拠点』が与えられたのです。

名前のまんまですが、緑が基調のお部屋だから、グリーンルーム^ ^

だからこそ、させていただくしかない！と。

トレーニングと言っても、私のベースは日本伝統の『沖ヨガ』です。

『丹田強化』をベースとして、お越しくださる方々と共に、学び合いの場を持たせていただきました。

3月最後である今日にお越しくださったおひとりさまを含めたら、今月見せていただいたのは、トータルで42組さま。

この1ヶ月で、延べ50名以上の方を見せていただいたコトとなります。

これは、大人数のグループレッスンでしたら、3,4回分でしょうか。

グループのチカラは、やはり大きい！

一度にたくさんの方々に届けられるチカラは、今後さらに高齢社会が促進する日本においては、重要だと思っています。

ただ、この1ヶ月。
おひとりおひとりのカラダをじっくり見せていただいてきた中で改めて感じたコトは、その深まりの素晴らしさ、アナタに。とダイレクトに届けられる素晴らしいさです。

これは、グループには出せないチカラなんだ、と。

そして私は、このどちらの場も大切にしてゆきたいと強く思いました。

そこで。

まだまだ先の見えない事態は、変わらない中ですが。

明日からは、豊富町のグループレッスンが再開する予定です。

がしかし、稚内市と豊富温泉で主催させていただいているサークル、そして稚内市での『あいざわヨガクラス』は、『4月いっぱいは休み』と決めました。

今は少しずつ、グループレッスンの場に復帰出来そうな予感がありますが、今後、今月に取り組ませていただいたパーソナルトレーニングの場を、継続してゆきたいと思っています。

それにより、必然的に担当させていただくグループレッスンの数は、減るコトになります。

とくに。
単発の出張レッスンなどはお引き受け出来なくなる機会が増えるのかもしれませんが、その場合は、信頼出来る仲間のインストラクターをご紹介させていただきたいと思います。

気持ちはやはり、ここに。

どちらにしても。
いただいた場にてベストを尽くします。
それは変わらぬコト。

地に足つけて、地域や社会に何かお役に立てるコトをと模索しつつ。

私はますます。
健康増進への取り組みや、素晴らしい学びである沖ヨガの普及に努めてゆきたい気持ちです。

生きとし生けるものすべての命が幸せでありますように。。。

祈りのチカラを信じて。
ヨガのチカラを信じて。

適度な運動の価値、そこから広がる無限なる可能性をお届けしてゆきたいです◎

とにもかくにも。

ありがとうございました＼(^-^)／

これからもよろしくお願いいたします！

ヨガのリズム主宰
中島まなみ

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