12月のアロマヨガinちとせ@千歳市。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

月に一度、千歳市へ行かせていただいてます。

 

『アロマヨガinちとせ』

千歳市在住の森糸ひろみちゃんが呼んでくれています。

窓が大きくて、とても心地よいお部屋です。

12月クラス。

ひろみちゃんに作ってもらった、ファーピアスをつけました^ ^

冬になると、ファーが大活躍します。

しかし、ピンクばかりでどれがピアスなのか、よく分からないですね(・・;)

 

 

ひろみちゃんが作るアクセサリー『miimo』。

ステキ過ぎて大活躍しております(╹◡╹)

 

今回は、少な目のご参加。

『雪が溶けたらまた来ます』という方もいらっしゃり。雪国の冬は、とても天候に左右されます。

しかし毎回、必要なご縁の方がいらしてくださると思っています^ ^

 

 

呼吸を整えてから、

ほぐし動作、基本ポーズをじっくりと。

胸を気持ちよく開いて。

女性は、『感情の詰まりを起こさないようにする』ためにも、胸を心地よく開いていられたらいいです。

そして最後には、じっくり座る、味わう、確かめる。

『心身の変化』にたくさん触れていただけるじかんであったら嬉しいです。

みんなありがとう(╹◡╹)

控えめの変顔!笑

 

 

わたくし、12月4日が誕生日でありまして、いつも来てくださる方から『寄せ書き』をいただきました。

ひろみちゃんが、みんなからもらったメールの文面を手書きで写してくれたそうで。

なんとありがたい(T ^ T)

 

そして。

クラスの後のお楽しみは、ランチ〜\(^-^)/

いつもは会場すぐの『かもめ食堂』さんへ行くのだけれど、この日はお店がお休みでした。

そこで、少し足を伸ばして、

『コージーハット』さん。

私は2回目でした。

ステキな木の建物なのです^ ^

店内はとても落ち着く雰囲気。

窓の外にはワンちゃんが2匹いました。仲良さそうに遊んでいた(°▽°)

サンドイッチランチを。

アボカドサーモン!

私、『アボカドさま』と呼ぶほどのアボカド好き!であります。

美味しい♡

 

 

カウンターに並んでいたジンジャーエールがカッコよく。

サンタさんも居て^ ^

 

ご一緒したのは4名さま。お時間がある方はいつもご一緒に、ランチしています。

ワイワイ女子トーク炸裂してました!

 

 

 

『オンナはプロセスを語りたい。オトコは結論だけ聴けばいい』

よくあるハナシですね(笑)

オンナはプロセスが話したいんですよっ!!結果はオマケで良いの〜!笑(世の男性の皆さまへ向けて)

 

こんな誕生日プレゼントもいただきました。

って、ピンクばっかでこれも、どれがギフトが分からなくなってますが(^_^;)

ミニタオルと耳あてです^ ^

ますますとピンクなモノが増えて行く〜

 

断捨離すると言いながらも、ついついピンクに目が行く私です^ ^

 

毎月開催の『アロマヨガinちとせ』。男性も大歓迎です。

ご参加の皆さまには、じっくりなじかんをご一緒していただき、お時間許す方はぜひ、ご一緒にランチしましょ^ ^

 

日本最北端の温泉郷『豊富温泉』でお会いした方も、ご参加してくださっています。

札幌市、その近郊の皆さまはぜーひ、お気軽にご参加くださいませ。

詳しくは、下記メールフォームからお問い合わせください。

 

笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。

 

 

ありがとうございます。

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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