日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾） 先日の大笑いな出来事。 今は、帰省中。故郷である愛知県瀬戸市にいます。 今回の帰省は、運動クラスの担当はな…
私の鎧。丸裸にはなれなかった過去の記録。
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楽しかった『親子ヨガ教室』！ファミリーフィットネス＠名寄市。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾） 先日。名寄市に行かせていただきました！ 名寄市のおとなりである下川町在住の運動インストラクター竹本礼子さん…
つながる・広がる・盛り上がる。素晴らしい地域の拠点＠中頓別町『コミレスかふぇトントン』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） コミレスかふぇトントンに行ってきました 豊富町から車で約1時半ほどの場所にある、『コミレスかふぇトントン…
世界を目指すヒトのカラダ@『バイアスロン』 蜂須賀明香選手。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんてます（╹◡╹） 先日。 久々に『お寺ヨガ』がありました。 中川町の『極楽寺』さんにて。 ここは、とても穏やかで優しい空…
目にチカラが出た瞬間＠腎臓のお手当が持つチカラ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、日本最北端の温泉郷『豊富温泉』にて、パーソナル運動指導での出来事を。 ある男性。 …
美しいヨガのポーズとは？@日本伝統の『沖ヨガ』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 長年学ばせていただいている、東京神田にある老舗ヨガスタジオ『ファミリーヨガ』。 ◎東京神田ファミリーヨガ…
1月〜3月の天塩町『椅子ヨガ教室』&『バランスボール教室』のご案内です。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 来年、1月から3月までの天塩町クラスの日程が出ました。 寒い中ですが、ぜひご参加くださいね！ 悪天候の場合は、無理なく…
