『上手に風邪をひく』とは？
先週、愛知での出来事。 朝起きて、学校へ行く準備を始めた8歳娘。 服を着替えて、『さあ朝ごはん！』となった時に、『私食べれないみたい、、、』と、ポツリ。 すると、何かカラダがおかしいと感じたようで、自分で体温計を持ってき…
イベントクラスが山盛りです。
冬は、出張クラスが減る。予定だったのですが、あちこちお声がけいただけて、楽しく忙しい毎日が続いています。 ホントにありがたいコト。日々恵まれる出会いに感謝です！ 毎日寒くて、心身が縮こまりやすい冬。 どのクラスでも、ぜひ…
『ありのまんまを観る』ってなあに？
1週間を故郷の愛知で過ごし、今日、北海道へ戻ってきました。 飛行機から観た景色、美しかった。 朝、名古屋にて。 つかの間のじかんを見つけて、レトロな喫茶店でぼんやりとした。 この『ぼんやり』って、すごい大切なじかん。 『…
アロマヨガ＠千歳市、下見へ。
４月に開催予定のアロマヨガ＠千歳市。 心友である『森糸ひろみ』ちゃんとの、コラボ企画です。 ひろみちゃんがブレンドしてくれたアロマの香りの中、ヨガをさせていただきます。 豊富温泉をご縁に知り合い、ひろみちゃんが暮らす千歳…
心身を整える椅子ヨガ@幌延町。
たびたびお邪魔させていただいております、幌延町立『北星園』さん。 施設長にご挨拶した際、『スタッフを大切にしてゆかねば施設運営は上手くいかないと思っている。これからも、スタッフのための場を設けて行きたいのでお願いします』…
寒い冬には『こんにゃく湿布』であたためるお手当を。
『こんにゃくを食べずにどうするんですか？？』 と、よくよく言われますが。 こんにゃくによく火を入れて、皮膚に湿布をして、カラダをあたためるのです！ こんにゃくの成分が、身体の老廃物や毒素を吸着してくれます。 こんにゃくは…
子どもの無限なる可能性。
テレビを観ていたら、とてもキレイな書家の女性が、様々な書をしたためていた。 それを観た8歳娘、『私も書きたいー』と始まり。 無心に、無邪気に、次から次へと。迷いはないけど、上手く書けなかった時には、また書き直し。 何度も…
『言葉はなくても想いは伝わる』@愛知県
愛知〜！ やっぱり故郷は嬉しい( ^ω^ ) 今回、帰ってまず会いに行ったのは、このヒト。 まあさりん^ ^ 自宅の前で、日本一美味しいベーグル屋さんを夫婦でやっている。 Ubuntu。『ウブントゥー』と読みます^ ^ …
『ワクワク原理主義者』なのかな？私（笑）
『やりたいコトをやりたいようにやったらいいじゃん』 『やりたくなかったら、やんなきゃいいさ』 『イヤイヤやるのは、自分も相手もまわりにもHAPPYを作らなーい』 と、思ってます^ ^ 命の中にいる『ワクワクさん』が踊り出…
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