寒い冬には『こんにゃく湿布』であたためるお手当を。

『こんにゃくを食べずにどうするんですか？？』

と、よくよく言われますが。

こんにゃくによく火を入れて、皮膚に湿布をして、カラダをあたためるのです！

こんにゃくの成分が、身体の老廃物や毒素を吸着してくれます。

こんにゃくは、「腸の砂下ろし」になるとも言われていて、食べてもカラダに良しだけど、皮膚からの栄養にもなるのです。

ビワの葉を皮膚とこんにゃくの間に挟むと、さらに効果的！

こんにゃくからの熱が、身体の深部まで温めてくれます。血行促進^ ^

先日のコト。
シェアハウスのオーナーさとみんぬとふたり、湯治で来ていた鍼灸師の『ふじこちゃん』に、こんにゃく湿布をやってもらいました。

ほんわりじんわりと、あっかい〜

幸せ過ぎなのです。。。

腰に湿布してもらいました。

そして、さとみんぬはマッサージもしてもらい。

私は、

鍼をしてもらいました。
前に会えた時には『お灸』をしてもらったので、ふじこ鍼は初めて。

鍼は、けっこういろんな施術を受けて来たけれど、ヒトそれぞれ、全然違う！

ヨガもそうでしょうけれど。

ふじこ鍼は、非常にパンチがあります！
『効かせますからっ！』って、鍼が言ってるみたい（笑）

もう少し、もう少し奥に〜と、攻めてくる感じです。鋭いな〜。

そして、結果、私のとても浮腫みやすい腰回り、ひとまわり！細くなりました。

ストンって落ちてた。

『巡ってます感』が半端なし。

この心地良さ、しばらく続いていた。

まだまだ浮腫んでいるんやなあ、と

こんなにスッキリすると、ホントに気持ちが良い！

ふじこちゃん、まだ歴は浅いと言っていたけれど、めちゃ腕がいいなー

何事にも相性はあるけれど、ふじこ鍼はいいです！

アトピーの辛さも分かった上で、お灸や鍼治療を豊富町でやってくれたらいいのにー！と、盛り上がる。

痒みの辛さ、炎症の痛さって、口で伝えても難しい。分かってくれる方に施術してもらえたら、良いなあ、と。

お茶でほっこり（╹◡╹）

この次の週のコト。

稚内市にて開催された『学べる！健康商店街2017』にて、『こんにゃく湿布講座』を担当させていただきました。

事務局のてるさん、もんちゃん、ありがとです！

今回は、初こんにゃく湿布の方が多数！

お徳用の大きなこんにゃくを用意してもらえて、お鍋はパンパンに！

1時間ほどヨガをして、その後、じっくりと下腹に湿布してもらいました。

お部屋を暗くして。

この、しずかーな時間が心地よかったりします。

『帰ってからもカラダがポカポカでしたー』、『また家でもやってみます』と、皆さん心地よかったご様子。

ありがとうございます（╹◡╹）

『冷蔵庫は家庭の薬箱』、と言われます。

運動だけでも食事だけでも片手落ち。大切なのは、『バランス』で。

ひとつのコトにばかり突き詰めるより、むしろ、広く浅くいろんなコトに意識を向けてみる。

そして、トータル的に『心地よい暮らし方』を見つけて行けたら。

『あたためる』って、何より分かりやすい心地良さではないか、と思うのです。特に女性はとっては、必須とも言えるかもしれません。

こんにゃく湿布講座、出張いたします。
ぜひお気軽にお声がけくださいませ（╹◡╹）

ありがとうございます。