まなみんヨガin稚内、4月〜6月の予定。
稚内市にてヨガサークルをさせていただくようになり、もう2年ほど。 前回のクラスの様子はこちら。 ひな祭り前で、お雛様が会場に飾ってありました。 この部屋なんと、キッズスペースなのです^ ^ かわいいおもちゃに囲まれて、ヨ…
バランスボールの練習してます。
ただいま、バランスボールインストラクター養成講座、受けてます。 苦手である有酸素運動の指導を、楽しんで！！出来たらいいなあ、と。 腹くくって受けるコトにしました。 なかなか時間がとれない中、隙間を見つけては、弾んでます。…
3月のイベントクラス。
もうすぐ春、な予感の3月。 この月も、いくつかイベントクラスのご依頼をいただいています。 ◎やさしいYOGA＠中川町 久々にお伺いさせていただきます。中川町の皆さま、近隣の皆さま、お待ちしています^ ^ ◎ヨガと絵本の読…
触れるコミュニケーション、『ベビーマッサージ教室』
今日。 数日前の『歩く子対象』のベビーマッサージに引き続き、『歩かない子対象』のベビーマッサージの日でした。 豊富町を中心に活動している子育てママサークル『さろママ』の主催。そこに、豊富町保健センター、そして子育て支援セ…
色とりどりな毎日。
毎日、豊富町を中心に、いろーんなコトをさせていただいてます。 ある日の出来事。 午前。 豊富町のコミュニティカフェ『おひさまサロン』にて、おばあちゃんたちとあれこれハナシをして、かるたで盛り上がったり。 『シルバー川柳か…
ベビーじゃなくてもベビーマッサージ。
昨日。 豊富町を中心に活動している子育てママサークル『さろママ』さんの主催で、ベビーマッサージ教室があり、呼んでいただきました。 豊富町保健センター、そして子育て支援センターの協力もあり、助産師さん、保育士さんも同席して…
絶品すぎるラーメン。
激務な今月。 午前、午後、夜クラスがほぼ常で、帰ってから事務仕事など。 さすがに疲れも溜まってきたけれど、やっぱり、走りたい！ 今年度も残すトコロあと1ヶ月と少し。もうしばらくは、こんなペースで。 そんな中、今夜は久々に…
『豊富温泉』に集まる素晴らしい仲間。
日本最北端の温泉郷である『豊富温泉』は、近年、『皮膚疾患患者の聖地』などと言われています。 私自身も、その温泉の恩恵を受け、今は豊富町へ移住し、今年で4年目。 ここ1,2年ほどは、全国から訪れる湯治客に加えて、湯治移住す…
嬉しいな、ホント。ホントに嬉しい。
今日のマタニティ&ママベビー教室に参加してくれたママが、感想を『Facebook』に書いてくれました。 ◎マタニティ&ママベビー教室の様子はこちら→★★★ その感想を読んで、とてもとても、とっても嬉しかっ…
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