2017.03.27 近隣市町村での活動 nakashima

ヒトと木がつながるヨガ＠中川町。

初めての試みでした。 その場で木を削ってもらい、それによって出る音に耳を傾けて、そこに生まれた香りを味わう。 ヒトと木がつながるヨガ。 木工作家、斎藤綾子さんが、地域おこし協力隊を卒業するコトで企画された個展。その中のイ…

2017.03.27 バランスボール nakashima

バランスボールインストラクター養成講座、大詰め！

日本のてっぺんにて、今、バランスボールインストラクター養成講座を受けてます。 ◎前回のブログ記事はこちら→★★★ 毎日、けっこうな忙しさです。 時間があるか？と言われたら、ないですっ！ がしかし、時間は作るモノで、隙間時…

2017.03.26 近隣市町村での活動 nakashima

親子ヨガと絵本の読み聞かせ@中川町。

しばらく時間が経ってしまったけれど、今月の4日に呼んでいただいた、中川町の『親子ヨガと絵本の読み聞かせ』クラスのご報告です。 実はこのクラス、去年の秋に企画していただき、あとは当日を待つのみで準備していたトコロ、なんと私…

2017.03.26 増富温泉 nakashima

『増富温泉』滞在記①

先週、山梨県にある『増富温泉』に行ってきました。 まず何より、すーばらしかった！とってもステキな温泉郷でした。ホントに行けてよかったです^ ^ 全体の様子を、豊富温泉公式ブログに書きました。ぜひぜひ、ご覧になってください…

2017.03.24 近隣市町村での活動 nakashima

羽幌町に行かせていただきます。

久しぶりのブログ投稿です。 書くのダイスキな私ですが、たまに、ふと、湧いてこなくなるコトがあります。 コンディションが悪い訳ではなく、そんな時、という感じ。 書いていない間にも、いろんないろんなコトがあり、どれもこれもか…

2017.03.04 近隣市町村での活動 nakashima

カラダを整える『指ヨガ』とカラダをあたためる『醤油葛湯』。

先月の『イベントクラス』のご報告をひとつ。 学べる！健康商店街2017主催、『カラダあたためNIGHT★』に講師として呼んでいただきました。 ありがとうございました！ いつもヨガを学び合っている皆さんが、多数ご参加くださ…

2017.03.04 豊富町での活動 nakashima

親子でほのぼの『ほぐし動作』。

先日。 豊富町の稚咲内地区で開催の健康づくり教室。『漁業』に携わる方が多い地区です。海景色とても美しくて。 去年の夏の終わりかな。あまりにお天気が良くて、移動の合間に立ち寄った。 利尻富士がキレイにみえてます。 流木ステ…

2017.03.04 日常のコト。 nakashima

幸せをくれるゴハン。

最近。 暮らしているシェアハウスで共に暮らす仲間が、ゴハンを作ってくれる。 それが、なんとありがたいコト！ 家に帰ってあったかいゴハンがあるなんて。 しかも、暮らしているシェアハウスの一階は、カフェ。なんて贅沢な環境〜 …

2017.02.28 近隣市町村での活動 nakashima

男女共同参画講演会に呼んでいただきました。

今月の中旬、2月19日の日曜日の出来事。 稚内市総合文化センターにて開催された『生涯学習フェスティバルと同日開催で、『男女共同参画講演会』があり、その講演会講師として、お招きいただきました。 関係各所の皆さま、大変お世話…