2017.01.31 アトピー nakashima

アトピー性皮膚炎ってホントに辛いんです。その3

今日、ふらっと読んだブログ記事に書いてあったコトバが、とてもココロに残った。 それは、↓ 『悩んでいる間は下向きに成長し、根を張っている時期なんです』 うん、そうやなあ。   ホントにそう。  確かに…

2017.01.29 日常のコト。 nakashima

休日の幸せなじかん。

今日の午前。 とよとみ温泉もりあげ隊主催の『とよとみヨガ教室』がありました。 豊富町定住支援センター『ふらっと★きた』にての開催です^ ^ 冬になり、ご参加の方は減ったモノの、継続的に学んでくださる、ヨガが習慣化した方が…

2017.01.28 日常のコト。 nakashima

雪国の厳しい冬。豊富町→稚内市→天塩町へ。

昨日から今日まで、悪天候ですっ！ まず昨日。 夕方から、打ち合わせ&イベントクラスのために豊富町から稚内市へ移動。 片道40キロ。 しかーし、すっかり慣れました。広い広い北海道。40キロなら、となり近所くらいに思…

2017.01.28 近隣市町村での活動 nakashima

男性のご参加お待ちしております！@まなみんヨガin稚内市。

先日。 毎月２回開催させていただいている、『まなみんヨガin稚内』のクラスに、初回参加の方も含め、男性が６名来てくださいました！ それはそれは、なんと嬉しい（╹◡╹） ※もちろん、女性のご参考も嬉しいのですっ！くれぐれも…

2017.01.25 豊富町での活動 nakashima

健康づくりの輪が広がる豊富町。

昨日の火曜日は、とよとみスポーツCLUB『元気体操スクール』の日。 『とよとみスポーツCLUB』は、豊富町が実施している健康増進事業です。 とよとみスポーツCLUBのクラスのひとつである『元気体操スクール』は、毎週午後2…

2017.01.25 近隣市町村での活動 nakashima

ありがとう祭2017@稚内市大林寺。

去年に引き続き、今年も開催が決定したそうです（╹◡╹） ありがとう祭2017。 稚内市『大林寺』にて。 ◎ありがとう祭の詳しくは→★★★ 去年に引き続き、今年も参加させていただきます。 11時10分から、『まなみんのやさ…

2017.01.24 日常のコト。 nakashima

お抹茶のある暮らし。

今日は、朝からお抹茶をいただいた。 暮らしているシェアハウスの一階、『餅カフェわが家』にて。 『餅カフェわが家』のオーナーさとみんぬは、しばらく体調を壊してお店をお休みしていたけれど、完全にとは言えないけれど、だいぶ回復…

2017.01.23 ヨガクラス nakashima

さっぱりと明るい行動派だけど、お坊さんのような雰囲気もあるという魅力に溢れた不思議な私です。

4月に千歳市で開催が決まった『アロマヨガ』。 ◎詳しくはこちら→★★★ そのお知らせを、今回オーガナイズしてくれた森糸ひろみちゃんが、Facebookに投稿してくれた。 その紹介が、なんだかとても面白かった！ 私って、ヒ…

2017.01.22 ヨガクラス nakashima

『アロマヨガ@千歳市』4月15日開催です。

北海道の玄関口『千歳空港』がある、千歳市。 愛知へ帰る際、いつもここへ立ち寄ります。 とてもオシャレなマチで、もっとあちこち巡ってみたい場所。 そんな場所で、初めてヨガクラスを担当させていただきます（╹◡╹） 今回、この…