9月のバランスボールクラス🔴

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクター・バランスボールインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹）

8月がもうすぐ終わり、風はすっかり冷たくなり、今日はとても良い天気ですが、秋の雲だなあと思いました。

今日は、めぐん♪と一緒に、私の活動拠点である豊富町から車で1時間ほど、オホーツク海側にある猿払村へ行ってきました。

位置関係は、こんな感じです。

この地図で行くと、左側が日本海側、右側がオホーツク海側、です。

こう見てみると、豊富町と猿払村は隣町になるのですが、北海道はデッカイドウ、とにかく広い、だから遠い！のです(^_^;)

先日お伺いした枝幸町などはオホーツク海&けっこう下の方なので、2時間以上かかります。

1日に200キロ近く走る日が、けっこうある毎日です（笑）

今日は、親子バランスボールクラスでした。

小さなボールで弾む子どもちゃんたちが、とにかくかわいくて♡

バランスボールクラスは60分でさせていただいてますが、ガッツリと汗かいて、デドックスになりますよ。

骨盤力アップ！

出張クラスのご依頼、お待ちしております♪

9月のクラス案内です。

🔴豊富町、稚内市富岡クラス

🔴稚内市あいざわバランスボール教室

豊富町、稚内市富岡クラスはボール持参の方はご予約不要です。

あいざわクラスは、お部屋が狭いため、ボール持参の方もご予約くださるとありがたいです。直接、食品館あいざわさんへご予約くださるか、このブログ記事にコメントくださっても大丈夫です。

天塩町クラスは、まだチラシが出来ていません。

月に2回の開催ですが、チラシが完成したら、『きた北海道バランスボールclub』のfacebookページにアップします。ぜひチェックをお願いいたします！

カラダが弾めばココロも弾む*\(^o^)/*

ぜひお気軽にご参加くださいね。お待ちしています♪

めぐん♪、こうき、まなみん。

ありがとうございます。