炭酸水から見えてくる、私の土台について。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆

 

あまりに暑くて〜(T ^ T)

強炭酸水など、買ってみました〜

自分のために買ったのは、記憶の中では初めてです笑

基本。

『泡のあるモノ』と言うのは、陰陽的に言えば、陰性です。

と言うコトは、

『カラダを冷やしてくれる作用を持つ』と言うコトで。

●ビール

●炭酸水

これを冷たくすれば、なおさらですが。カラダを冷やしてくれます◎

 

私の土台。

私は。

約25年前に、日本伝統のヨガである『沖ヨガ』に出会いました。

それを機に、『食養生』に出会い。

『冷蔵庫は家庭の薬箱』なのだと知り。

『陰陽五行説』をベースとした学びを、深めてきました。

 

近年。

あれやこれやと、新たな考えや手法が増えてきた。

そして。

多くの方々が、『迷子』になっているように見えたりもします。

『何が正しいのか分からない』と。

たしかに。

『情報過多によるアンバランス』が起こっている。

 

そんな中で。

私は、迷いがないのです。

なぜなら。

理論を学び、即実践を重ねながら、『実体験を通して納得』をして積み重ねてきた年月は、

私に、『安心感と安定感を与えてくれたから』です。

 

●何が正しい?

●何が間違い?

ではなくて。

●自分の土台を作るコト。

●揺るぎないものを見出すコト

そのためには。

これは良いかも、と思ったコトは。

とにかく、根気よく続けてみるコトを。

 

そして。

ある程度分かってきて、納得出来るまでは。

あれやこれやと、他には手を出さないようにしてみるコトを。

これ。かなり大切なコトだと、思ってます。

分かり切る前に道を分けると、結局、どちらも分からないから。

 

みんな違ってみんないい。

ヒトそれぞれ、しっくりくるモノに出会ってゆけたらいい。

私も^ ^

アナタも^ ^

そんな中で。

もし、沖ヨガの教えがしっくり来て、学び深めてゆきたいと、なったのなら。

ぜひ、ご一緒したいと思うのです。

 

お互いに、腰を据えて、腹を決めて、じっくりと。

そして。

ある程度、自らに馴染むまで。

根気よく、学び深めてみていただきたいな、と思うのです。

 

限りがあるからこそ。

人生の時間は、

私に与えられたエネルギーには、限りがある。

永遠ではない。

それならば、なおさら。

私は。

じっくり沖ヨガを学び深めたいと思われ方々と、じっくり、膝を突き合わせて。

学び深める時間を。

大切に、丁寧に、重ねてゆきたいと思っています◎

 

最後に。改めて、書いておきたいです。

沖ヨガの師である石井 三郎・石井 久恵先生に感謝です。

 

娘さんであり、
共に、沖ヨガを実践し学び深める、ウッド 萌子 石井先生に感謝です!

 

これ、何年前かなあ。懐かしい!

私がまだ、ピンクのウエアしか着ないとなる前の時代!笑

 

素晴らしい沖ヨガの教えを与えていただき、生かすチャンスをいただき。

私は一つでも多く、それらを生かし、よりよきものとし、次のヒトへと届けてゆきたらいい。

先生、これからもよろしくお願いいたします!

 

◎東京神田ファミリーヨガスタジオHP→★★★

 

ありがとうございます。

 

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