日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾）
ジンギスカーン★
昨日のコト。
それはもう、何年ぶりだったんだろう〜
私の原点である場所、豊富温泉の町営入浴施設
『ふれあいセンター』へ行ってきました◎
温泉には浸からなかったけれど、『食堂あじさい』へ。
大人気メニューである『ジンギスカン』をいただいてきました◎
少し焼き過ぎた〜笑
このうどん、めちゃ美味しかった！
こんな案内ありましたよ^ ^
北海道へ来る前は、ほぼ『ベジタリアン』だった私。
ジンギスカーン！なんて言う日が来ようとは(^◇^;)
人生って、ホントに面白いですよ笑
と言っても結局は、たいした量は食べれないのですf^_^;
それでも。
寒い北海道で、あたたかく過ごせるための術として。動物性タンパク質は、スゴイ熱量を生み出します^ ^
あ、そうそう。
食堂の主である今井 信明さんは、相変わらずお元気でしたよ^ ^
笑うの苦手なヒトだけど、私は笑顔の写真を撮るのが得意(＾ｰ^)
ふと、思い返した過去。
豊富温泉をご縁にして、ここ、豊富町へ移住したコト。
あれから、もう。8年もの歳月が過ぎたコト。
温泉スタッフとして働かせていただいていたのが、移住してすぐから、約3年間ほど。
（4年目からフリーランスのヨガインストラクターとして活動を始めました）
移住1.2年目は、とくに。
あれがやりたい！これをやろう！と。
ひとりで突っ走り、まわりにあれこれとご迷惑をおかけしたなあ、と(･_･;
様々な思い出が、不思議なほどに蘇ってきたんです。
過ぎてみれば、
全てがオッケーなんだと思う。
その時々のベストの選択だったのだ！と。
でも、やっぱり。
それと同時に、今ならもっとこうしてみたいな、
と言う想いも、やっぱりあってf^_^;
（どっちだよ〜っ笑）
少なくとも。
親戚縁者が誰もいないこの町に、いきなり移住して。
これだけの間、楽しく過ごして来れたのは。
出会ってくださり、
支え、励ましてくださった皆さまのおかげさま。
これは、間違えなく分かっている。
今までも、今も、これからも。
これは、変わりのないコトです。
人生最大のギフトは『出会い』であ〜る^ ^
結局は、土台が大切◎
『まずは自分を満たすコトを』
これ、口癖みたく、よく言っているコトです。
犠牲から愛は生まれないのだろうし、すり減らしてゆくのではなくて、
豊かに、末広がってゆけば良い、と。
自分の内側にたくさんのゆとりを作り、
そこから、自他共に生かし合ってゆけたら、と。
『与えてこそ得られる』
としたって。
与えるためには満たしていかないと、結局は、続かないから。
この、自他共のバランスって。
言うのは簡単〜。
でも。
実践こそが、まあまあ難しいんですねσ^_^;
だから、やっぱり、ヨガしよう♪
●自己実現
●自己肯定感を上げゆく
今では、ブームのように言われるコトですが。
これは、考え方やノウハウだけでなくて。
『気力・体力・精神力』
この土台を養うところから、だと思っています。
何事も、土台なしでは成り立つ道理がなく。
だからこそ。
毎日の、コツコツとした積み重ねを。
（だから、ヨガですよー！笑）
そして。
時にふと後ろを振り返り、
歩んできた道のりを思い返し、味わったりもして。
まさに私は、そんな昨日のランチタイムでありました^ ^
今日から連休ですね◎
もう、ここまで来たのなら。
オリンピックが無事に開催され、素晴らしい今が刻まれますように！
また、さらに時が経ち。
『コロナ禍』という想定外の事態が、いろいろ思うコトはあれども、懐かしく思い出され。
『あの時、あのおかげで良くなったコトも多かったなー』と、ふと振り返るコトが出来ますように◎
ステキな時間をお過ごしくださいね(＾ｰ^)
よっ！
それっ！
わーい＼(^-^)／
ありがとうございます。
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