日々の姿勢で印象は変わる。背中美人を目指そう♡

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

 

ヒトそれぞれの体型がありますね。

私は。

これ、いつもいつも言っているコトなのですが。

典型的な日本人体型。
いわゆる『胴長短足』です笑

頑張ってこんなポーズもするのですが〜笑

今ではよく、『胴長短足〜』と言って笑ってます。

でも。

ヨガを学び始め、
数年後には日本に『ヨガブーム』が訪れ、
まわりに手足が長くステキなボディラインの先生や生徒さんが増えてきた頃は。

自分の体型に引け目を感じて、
残念にも思ってました( ;  ; )

(尊い私の命、ごめんなさーい!)

 

そりゃあ今でも、
手足が長くバランスの良いカラダを羨ましくも思うし、
いいなーーって、思ってますよ。

それでも。

私は私として、
私に貸し与えていただいたカラダとして、
大切にしてゆけばよし!と。

自分を丸ごと受け入れ、
じっくりと向き合ってゆく『ハラ』が決まったのも。
これまた、ヨガの恩恵だろうと思います。

 

言われてビックリ!なコト。

こんな私の、恵まれない体型ですが。

『スタイルが良くてステキだね』

と、
言われるコトがあるのですっ!笑

それに対して、『何言ってんの〜っ!と。
毎回、強く思う訳ですが。

ある時、気付いたんですよ。

姿勢の良さは大きなチカラなのだ!と。

 

改めて書きますが。

私は、
スタイルが良くありませんっ!
これは物理的な事実。

でも。

背中がスッキリしていたり、
胸やお尻が垂れてはおらず、
いわゆる『姿勢が良い』状態から、
スタイルが良く見えるのだろう、と。

やっぱり、カラダって。
使い方次第なんですね。

 

生まれ持ったモノはあれども。

太りやすい方。
逆に、太れない方。

背が高いのがイヤな方。
大きな胸を隠したい方。

私からすれば、羨ましいほどの女性らしいカラダだなあと思っても。
ご本人的にはイヤに思って、隠したいと言われる方も中にはいらっしゃったり。

結局は、『自分次第』なんですね。

 

私の手足は、伸びません。

(何度も書きますが笑)

この体型だと、
西洋のヨガのスタイルは、相当に無理があります(^_^;)

それでも。

だから私には、
日本伝統の『沖ヨガ』にたまたま出会えたコトに感謝が募るし、
大切に学び続け、
お伝えし続けている今があるのだろう、と。

今となっては、ありがたいコトと思ってます^ ^

 

『みんな違ってみんな良い』

私は私。
アナタはアナタだから、さ。

私は、私の人生しか生きられないのだし、ね。

アナタも、そうです。

早いとこ腹決めて、
自分の人生を謳歌したら良し^ ^と。

 

ヨガって、ホントに素晴らしい!

ヨガにはいろんな流派があるし、
そこには、いろんな先生がいます。

大切なのは、きっと、
自分に合う師を見つけ出し、
長く長く、学び続けてゆくコト。

なぜなら。

ヨガという世界は、
そう簡単には分からないし、
やるとかやめるとかのモノでもないように思うから、です。

もちろん。

それを見極め、
見出してゆくのは、アナタ自身です。

ぜひ。

ヨガの扉を開いてみてくださいね^ ^

(ぜひ沖ヨガにも出会ってみて〜)

●沖ヨガとは?→★★★

 

私みたいに、
人生が素晴らしく美しく変わっちゃうかも〜

私は、私が好きです♡
まあ、これで良いかな、と思う笑

『許す』

『認める』

これ、めっちゃ大事ですね。

そして、沖ヨガでは。

『感謝心』が1番の進化向上の元になると学びます。

せっかくにいただいた今生。

命が今、私を生きている。

さらなる魂の進化向上を目指して◎

 

業務連絡。

今日、2ミリでガッツリとカリアゲました〜笑笑

アハハ(^ν^)

 

ありがとうございます。

 

 

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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