冷静に。本当に大切なコトを見失わないように。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）

私は去年のお正月に、十数年ぶりにインフルエンザになりました。

すんごい関節痛で(T ^ T)
倦怠感が半端なくて(T ^ T)
辛かったな〜f^_^;

久々の辛さ！

ただ寝てるだけでも辛いなんて〜。と言うか、辛くて寝ていられなかった！

年末には、故郷である愛知県に帰省してたんです。
そして、1月2日から3日間は『新春ヨガ集中講座』を担当させていただいて。

その講座が終わった頃から体調不良が出てきて、39度近くの熱が出た、という(･･;)

息苦しさはなかったし、異常な状態でもなかったので、家でおとなしく寝てました。

高熱が何日も続いたので、検査はしてもらってませんが、おそらく、インフルエンザだっだろう、と思っています。

あの時、『誰にうつされたんだ？』なんて、考えもしなかった。

講座でたくさんの方々にお会いしたので、うつしてしまったかも？とは思ったけれど、済んでしまえばどうするコトも出来ずに。

誤解を恐れずに言うならば、これは『おたがいさま』だし、仕方のないコト、です。

新型コロナウイルス。

まだ正体がよく分からないから、薬がないから、怖いし不安だし。罹りたくない。

そりゃあ、当然です。
私もそう思う。

でも。

故意であったり、不注意過ぎたのだったら責められても仕方ないにせよ、精一杯気を付けながら、ごく普通に暮らしている中で、それでも罹患してしまったなら。

その方は悪者なのか？と。。。

医療従事者や保育士さんがこんなに必死な想いで働いている中、なぜ『風評被害』に怯えなくてはならないのか。。。

メディアは、不安ばかりを煽り過ぎではないでしょうか。

ワイドショーなど、観れば観るほど免疫力が落ちてしまいそうに感じてしまいます。。。

困った事態がある。それと同時に、良かったコトも起こっていて、その両方に意識を向けてゆけたら良い。

私はドクターでもないし、難しいコトは分かりませんが。

人間は、誰でも風邪をひく。
体調が優れなければ、基本はあたたかくしてしっかり休息するコト。

日頃の養生が、いざと言う時に役立つと思っているから。
規則正しい生活を心がけ、適度に動き、穏やかなマインドを保ってゆけたらいいな、と。

インフルエンザで毎年、たくさんの方々が亡くなっている。

自殺もそう、交通事故もそう。

今回の事態も、その中のひとつ。なハズ。

私が暮らしている小さな町でも。

相当に、ピリピリしている空気感を感じてます。

それがとっても、重たくて（ ;  ; ）

共に暮らす町の仲間同士だから。

お互いを気遣い、会えないのなら電話をして声を聴き、励まし合ったり出来たらいいな。

メールでも、LINEでも。
今の世は、便利なモノだらけです。

たまには手をかけて、手紙を書いたっていいし。

この、何とも言えない重たい空気は、違う疾患や軋轢を生んでしまいそうで、私はそれこそ不安です。

大切なヒト・コト・モノを大切にしよう。

家族を大切に。
仲間を大切に。

ヒトは、ひとりでは生きてゆけないのだから。

今こそ、優しい気持ちと気遣いを大切にしたい。

私たちひとりひとりがどう在るか。
これは、どんな未来を創るかの元になる。

ヒトを非難するのは、非難されると言うコト。
感情論では、永遠に解決しないのだし。

噂話にばかり耳を傾けていたら、穏やかな日常はいつになっても訪れてはくれません。

コロナウイルスに罹患したと聴いたら。
二次感染を防ぐための情報は大事にしたら良いけれど、まずは『早い回復を祈るコト』だと思う。

どうか命が守られますように、と。

生かされているからこその今。
共に命を守り合える関係づくりを。

大切なヒトを悲しませるコトになりませんように。

傷つけ合うのではなく、傷を癒し合える関係づくりをしてゆきたいです。

ありがとうございます。

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