5月の親子バランスボール@豊富町。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

もう6月になってしまいましたが、5月の親子バランスボールクラスの様子です^^

今年度初の、親子バランスボールクラスでした。

30年度は、『親子ヨガ』と『親子ボール』を順番に開催していただけるコトとなりました。

 

風邪などが流行りやすい冬季の2か月はおやすみとなり、年間10回の開催です。

この日は快晴!窓から見える景色がステキ過ぎ!でした。

この日もたくさんの親子ちゃんが参加してくれました。みんなありがとう!!

前半はめぐん♪の担当。しっかり弾んでカラダをあたためて、骨盤力upを目指します。

子どもちゃんには、ピンクボールがあるのです。2歳くらいになれば、一緒に弾めますよ。

まも~!かわいこくん♡

豊富町には定期開催のマタニティ&ママベビ―教室もあるので、お腹の中にいる頃からずっと、見せてもらってきました。

カメラに興味津々~

メンズノンノに出てそうなイケメンくんです。

ママに抱っこされてボールで揺られると、たくさんの子が寝てしまいます。バランスボールって、子育てに素晴らしくマッチングするのです。

大きくなったおねえちゃんは、カメラ目線で笑ってくれまーす。

この日はねんねの子どもちゃんたちを舞台に寝かせてました。手前の子が何をジッと観ているかと言うと、、、

弾んでいるめぐん♪

赤いボールがポンポン動くから、何だろうと思ったんでしょうか。ずーーーーーーっと、観てました。

腕の動きも合わせながら、肩こり解消を目指して。

まも~!!

そして後半は、わたくしまなみんが『ミニボール』を使ってほぐし動作を。

脇に入れてゆらゆらしたり、足に乗せてコロコロしたり。

そして、心地よく脇腹伸ばしなど。

 

70分ほどです。

しっかり弾んで整えます。その後は恒例の絵本タイム。

ベテラン保育士さんのわらべうたが始まると、シーン!と会場が嘘のように静まり返るのです。

がしかし、この日はそのベテラン保健師さんが大風邪をひき、声がまったく出ない状態に。泣く泣く絵本はおやすみでした。また来月のお楽しみに♡

 

次回6月は、親子ヨガになります、20日です。

この教室は豊富町在住の親子ちゃんをはじめ、近隣市町村の方もご参加していただけます。稚内市から来てくださる方もちらほら。この日、クラスの見学に来てくださった方もいらっしゃいました。

ぜひお気軽にご参加してみてくださいね。

クラスのお問合せ・ご予約は、豊富町子育て支援センターまでお願いいたします!

 

◎出張クラスいたします。親子クラスからジュニア、一般、シニアまで、多世代にバランスボールの楽しさをお伝えさせていただいてます。

きた北海道バランスボールclub→★★★

 

 

 

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


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各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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