ヨガを好きになってもらえたらいいな。ステキな動画を教えていただきました◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^ 【俺の原動力は、愛情だからさ】 【そんなやつには来てもらわなくていい】 【俺は本音しか言えないから】 こ…
『まなみんのスキマ時間ヨガ』美しい日差しの中での撮影でした^ ^
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 美しい日差しの中で☀️ 今日は。 午後のパーソナルヨガレッスンの後に。 &n…
30分ヨガの動画配信に向けて、思うコト。そして、分かったコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 2021年のGWに企画した、初めての試み。 5月1日〜10日まで、 好きなお時間に受講していただける…
オンラインスペシャルリレーレッスン開催です◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） オンライン スペシャルリレーレッスン開催します。 『わっかない運動くらぶ★』 いつもは。 稚内市みどりス…
まなみんの『ミニグループヨガ』開催します◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(＾ｰ^) 北海道の緊急事態宣言が延長しましたね。 それにより、グループレッスンの場が、 またもや、20日間も開催不…
お腹ほぐしって、最強だと思うのです◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*） ニューお腹ほぐし、お届けしています。 本日、 午前のセミパーソナルヨガレッスン。 仲良し3名さまでし…
こんなオンラインレッスンの良さもあります◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) オンラインは、自分でやるしかないのが良いところ。 毎月、 オンラインで、パーソナルヨガレッスンを受け…
【GWヨガ集中講座2021★】
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) GWヨガ集中講座２０２１★ とにかく 毎日、 ヨガをしてみよう＼(^o^)／ もう、何年もの間。 長…
何歳になっても始められるヨガだからこそ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*) 何歳になっても始められるから。 本日、 レッスンにお越しくださった女性は。 70代の女性です。 今日で2…
大丈夫。だって私は、お父さんの分身だからさ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) ３月、後半戦となってきました。 ここ、きた北海道も、だいぶ雪が溶けて春の気配です。 でも。まだまだ寒…
新たな学びの一歩です。〜とよとみスポーツCLUB『元気体操スクール』〜
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 裏方の大変さを学ぶ1年間に。 とよとみスポーツCLUB 『元気体操スクール』 毎週火曜、水曜日 午後2時…
ボディメイク、とは？
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） ボディメイクのチカラ。 『ボディメイク＝痩せる』 ではない！！ そうではないと、強く思っています。 &n…
