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豊富温泉 湯治 ヨガの活動日記 中島まなみ

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    2020.12.23豊富町での活動

    ヨガって。時に『命綱』にもなるんだな。

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    2020.12.16バランスボール

    豊かな未来のために、今出来るコトを。

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    2020.12.05日常のコト。

    ヒトの命って、儚い。そんな想いが膨らむ45歳の誕生日でした◎

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    2020.11.10日常のコト。

    20201110.コロナ禍の中。北海道の今。踏ん張り時ですね。

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    2020.10.30日常のコト。

    結局すべては、エネルギーだから◎

2021.01.09 豊富町での活動 nakashima

ビバ!2021.遅ればせながら、あけましておめでとうございます◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   それほどバタバタしていた訳でもないのですが、ゆったりと、年末年始が過ぎまして。 めでたく、新年を迎えまし…

2020.12.23 豊富町での活動 nakashima

ヨガって。時に『命綱』にもなるんだな。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   命綱。 『だって、これは命綱だから』と。 先日。 パーソナルヨガレッスンを受けに来てくださった女性が言わ…

2020.12.21 豊富町での活動 nakashima

今年ラストの『レディースヨガ』でした◎

今年ラストのレディースヨガでした。   豊富町が実施する健康増進事業、 とよとみスポーツCLUB 『レディースヨガ』 ネーミングのまんまですが、 女性のためのヨガ教室です◎ 本日。 2020年ラストのレッスンで…

2020.12.21 豊富町での活動 nakashima

明日の保障など、ない。だからこそ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   良い年をお迎えくださいね〜 と。 今年ラストのレッスンが続いています◎ また来年元気で会いましょうね!っ…

2020.12.17 バランスボール nakashima

バランスボールって。めちゃめちゃ素晴らしい\(^-^)/

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   やっぱりいいな、バランスボールって!🔴 それは、今朝の…

2020.12.16 バランスボール nakashima

豊かな未来のために、今出来るコトを。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   バランスボール🔴&リズムボクシング 今夜は🌙 2020年ラストとなります…

2020.12.13 近隣市町村での活動 nakashima

『仲間』がいるコトで続けられる、伸び合える良さ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   出張ヨガレッスンさせていただきます◎ 先日のコト、 豊富町のおとなりである、稚内市へ。 出張ヨガレッスン…

2020.12.09 豊富町での活動 nakashima

『ヨガホイール』のススメ★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^ν^)   冬はカラダが硬くなりやすい〜T^T ここ、日本のてっぺん・きた北海道は。 すっかりと、寒いでーす\(^-…

2020.12.05 日常のコト。 nakashima

ヒトの命って、儚い。そんな想いが膨らむ45歳の誕生日でした◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   昨日、45歳になりました。 誕生日だからと言って。 正直、 とても嬉しい!と言う気持ちはないです笑笑 で…

2020.11.10 日常のコト。 nakashima

20201110.コロナ禍の中。北海道の今。踏ん張り時ですね。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今の北海道は、踏ん張り時ですね。 新型コロナウイルスの感染者が、ここ1週間ほどで、一気に増えてしまいまし…

2020.11.02 近隣市町村での活動 nakashima

まあまあの遠出でしたよ〜◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   まあまあ遠かったよ〜 先日。 『遠軽町』に行ってきました。 遠軽町白滝にあります『白滝中学校』さんにお声…

2020.10.30 日常のコト。 nakashima

結局すべては、エネルギーだから◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   コロナ渦となりまして。 7月くらいだったかなあ。 いきなり、有り余るじかんが出来たのを機に。 沖縄県在住…

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