2019.09.04 日常のコト。 nakashima

聴いてビックリ！娘から教わった『瞑想』のチカラ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   先日、大変ビックリな出来事がありました！それを書く前に、まず。 私は、ひとり娘と離れて暮らしています…

2019.08.31 豊富町での活動 nakashima

笑顔の花がいっぱい咲きました@脳活性化プログラム『シナプソロジー』。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は、豊富町の介護予防事業『生涯現役塾』について書きます。 この事業は『認知症予防』というテーマの中で…

2019.08.30 日常のコト。 nakashima

良くも悪くもコトバにはチカラがある。少々ガッカリしたコト。でも文句ではありません～

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   ある記事を読みまして。 ある有名なフィジカルトレーナーさんが本を出版し、その内容についてインタビュー…

2019.08.29 ヨガクラス nakashima

クラス案内@イベントクラス満載の秋です◎

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   秋は、イベントクラスがいっぱい！ つかの間ではありましたが、暑い夏が終わりまして。 あっという間に寒くな…

2019.08.25 日常のコト。 nakashima

そりゃあいろいろありますよ、ね。上手く行くコトばかりじゃないけれど。

日本なてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   まずは、昨日の出来事から。 昨日は、『枝幸町』へ行ってきました。 枝幸町は、私の活動拠点である『豊富町』…

2019.08.22 豊富温泉 nakashima

夏季ヨガ集中講座2019のご報告@豊富温泉『ニュー温泉閣ホテル』。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   毎年恒例の、『夏季ヨガ集中講座』の御礼&ご報告です。 今年は4日間でしたが、無事に終えるコト…

2019.08.22 日常のコト。 nakashima

やっぱりカメラって楽しいな＠サロベツ湿原カメラ散歩の記録。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*)   ステキなお盆の過ごし方。 お盆休みには、毎年恒例で『夏季ヨガ集中講座』を豊富温泉にて開催させていただい…

2019.08.21 豊富町での活動 nakashima

いつからでも、何歳からでも、ヒトは変化するチカラを持っている＠大怪我を乗り越えた末に得た楽しみ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   いきなりですが。 こちら、私にとっては何とも嬉しい背中なのです^ ^ こちらの女性は？と言いますと。 初…

2019.08.10 日常のコト。 nakashima

親愛なるさとみんぬ、お誕生日おめでとうの記録。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   『サプライズ誕生日祝い』をしましたよ。 私は、豊富町のパワースポット『餅カフェわが家』というステキなカフ…