日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今夜。 ずっと楽しみにしていた、天塩町でのコラボクラスでした^ ^ 私たち3人は、バランスボールインストラクターの資格…
かけがえのない仲間@きた北海道バランスボールclub🔴
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『介護予防運動指導員』を取得しました！
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨年11月。 東京にて2週にわたり計5日間の講座を受講し、この度、無事合格、資格をいただきました！ &n…
気力体力精神力！歳を重ねるほどに適度な運動習慣を。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾） 今日は、いつもクラスに通ってくださるおばあちゃんのお話です。 こちら、宮田トヨさん。84歳。 久々に家に遊…
パーソナル指導の価値@『意識力』という無限なるチカラ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） ご依頼をいただくと、『パーソナル指導』をさせていただいております。 それほど数はないのですが、なかなか時…
人生の岐路に立ち会える幸せ。やっぱり私は、お伝えしてゆきたい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『ストレッチーズインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 2泊3日で東京へ行ってきました^ ^ 沖ヨガの学び舎である東京神田『フ…
2018年最後の『親子バランスボール教室』でした！
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾） 先日。 今年最後の親子バランスボール教室でした。 担当させていただいたのは、きた北海道バランスボールclu…
『産前産後』という、とても大切な時期のサポート体制@豊富町。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 豊富町では、助産師さん・保健師さんが中心となって毎月『産前産後教室』が開催されています。 私はここで、『…
『無料が常』という高い壁。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾） 私の活動拠点は、きた北海道にある『豊富町』という人口4,000人弱の小さな町です。 北海道の北、『宗谷管内…
『介護予防運動指導員』の養成講座を受けに東京へ来ています。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクタ―』として活動しているまなみんです（＾＾） 先週の金曜日から、東京に来ています。 今日は週が明けて月曜日なので、今日で4日目。 大都会東京！とにかくヒ…
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