10月のお知らせ。イベントや出張クラスのご案内です。

日本のてっぺん・きた北海道にて『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)

 

日々気忙しく過ぎて行く中、あっという間に9月の最終週を迎えました~

今月の活動報告でまだ出来ておらず、下書きに入ったまんまの記事がいくつかありますが、ひとまず。来月の予定をお知らせさせていただきます。

毎年恒例!10月と11月は出張クラスを多数いただき、今年も各地へおじゃまさせていただきます。

こうしてご縁をいただき、そのご縁がまた新たなご縁をつないでくださり、健康づくりの輪、ヨガの輪が広がってゆきます。ホントに嬉しく幸せに思っています。

私を呼んでくださる担当者の皆さま、その規格を通してくださった偉い方々(笑)、そして出会ってくださった皆さま、ありがとうございます!!

 

まずは、定期開催クラスのご案内です

◎稚内市バランスボール教室

めぐん♪&まなみんが担当させていただいております。ぜひぜひ、気軽に弾みにいらしてくださいね^^

きた北海道バランスボールclubHP→★★★

 

◎稚内ヨガ教室

10月~12月は、月に1回の開催となります。ご不便かけますが、ぜひよろしくお願いいたします。

 

◎あいざわヨガクラス

毎月呼んでいただいている、『あいざわヨガクラス』です。10月は4日木曜日の開催。食品館あいざわさんのお手当ドリンク付きの講座です^^

 

◎とよとみストレッチーズ教室

アメリカ生まれの新しいエクササイズ『ストレッチーズ』。この肌触りのやさしい布に包まれる心地よさを、ぜひ体感していただけたら嬉しいです。

担当は、こうき、めぐん♪、そしてわたくしまなみんです。

日曜日にお時間あれば、適度な運動&豊富町観光などいかがでしょうか。

 

◎豊富温泉運動くらぶ♨

豊富温泉『ニュー温泉閣ホテル』にて開催の運動教室です。ヨガ、ストレッチーズ、ストレッチポールのクラスがあり、こうき、めぐん♪、そしてわたくしまなみんが担当しています。

温泉×運動=∞(無限大)

ぜひ豊富温泉へお越しの際には、お気軽にご参加くださいませ。

 

◎天塩町運動教室(ヨガとストレッチーズ)

月に一度、天塩町へ行かせていただいています。ヨガとストレッチーズと順番に開催していただいています。このクラスは、天塩町外の方のご参加も大歓迎だそうですので、ぜひお気軽にお越しくださいませ。

 

◎仲間が担当の運動教室

こうき担当の『あいざわストレッチポール教室』。月に一度、稚内駅『キタカラ』にて開催です。

 

◎めぐん♪担当の『あいざわバランスボール教室』。こちらも同じく、月に1度、稚内駅『キタカラ』での開催です。

 

ここから、出張クラスのご案内です。

 

◎枝幸中学校へ!

昨年度に引き続き、今年度も呼んでいただきました。嬉しいです、ありがとうございます!今回は『ミニボール』を使ってのエクササイズと、脳活性化プログラム『シナプソロジー』をさせていただく予定です^^

※9月13日に予定をしていた枝幸小学校のPTA研修会は、胆振東部地震による計画停電のため延期となり、11月7日の開催となりました。

 

◎苫前町へ!

6月にも行かせていただきましたが、今回は、苫前温泉ふわっとにて開催の『ふれあい倶楽部』にて、椅子ヨガを担当させていただきます。

 

◎アロマヨガinちとせ。

今回がなんと、最後の開催となりました。。。

一緒に活動してくれていた森糸裕美ちゃんが千歳市を離れるコトとなり、それに伴い今回がラストクラスとなりました。お時間ゆるす方はぜひ、ご参加くださいませ。

 

◎旭川市『サムヤ』に参加させていただきます。

今年で5回目となるこのイベント、今回初めて参加させていただきます。たくさんのヨガの先生が集まり、たくさんのクラスが設定されています。私も、時間が許す限り受けたいです!楽しみ~

タイミング合う方はぜひ、ホールAで13時から開催のコマを担当させていただきますので、ぜひご参加くださいね^^

事前予約を受け付けております。ぜひメッセージでもメールでも、お待ちしております!

 

◎猿払村バランスボール教室●

昨年度は、宗谷管内スポーツ推進委員研修会にて『バランスボール教室』を採用していただき、会場は猿払村さんでした。そのご縁にて、今回は一般村民向けで講座を企画していただけました。午後と夜と、2回の教室があります。

親子連れのご参加も大歓迎!猿払村の皆さま、ぜひお待ちしております^^

◎幌延町さんの『ますます健康教室』へ!

昨年度に引き続き、今年度もお声がけいただきました。ありがとうございます!

今年度は、ヨガに加えてバランスボールも採用していただきました。全7回の講座となります。ぜひよろしくお願いいたします!

 

◎ヒーリングヨガとシンギングリンの響き(愛知県)

シンギングリン奏者であるタオさんとのコラボ企画。約1年ぶりの開催となります。

今回は、故郷である愛知県瀬戸市の友である湯浅亜紀ちゃんが主催をしてくれるコトとなり、このクラスが実現しました。あっきーな(昔からのあだ名です笑)ホントにホントにありがとう!ぜひよろしくお願いします。

シンギングリンの音色が美しく響き渡る空間でのヨガ。ぜひ、じっくり味わい深めにお越しくださいね。きっと、ステキなステキな空間が広がると思います^^

・Facebookイベントページはこちら(こちらからご予約ができます)→★★★

タオさんの奏でるリンの音色は、驚くほどの透明度、深~く染み渡ります。

感謝を。

昨年の春、プロカメラマンの林かなこさんに撮っていただきました。

◎その時の様子はこちら→★★★

ツルツルで滑りそうな岩の上で、これはもう気合い!でした(笑)

この瀬戸市定光寺にあるスペースは、かなり心地の良い場所。愛知県時代は、タオさんとご一緒に『滝ヨガ』もさせていただいていたのです。とっても大切な場所です。

タオさんの個人セッション、心身が溶けてゆくようです。

◎個人セッションの様子はこちら→★★★

 

◎『椅子ヨガ』シニア向け指導実践講座(愛知県)

リンヨガの翌日は、椅子ヨガの勉強会を担当させていただきます。こちらは、共に沖ヨガやバランスボールを学ぶ仲間にお伝え出来たら、そして、何かしらの運動インストラクターの方で、椅子で行う指導を学びたい&ブラッシュアップを目指す方はぜひ、ご参加くださいませ。

 

このクラスは、ねえさんコト『ふじわらゆみこ』さんが企画してくださいました。ねえさん、いつもありがとです!

いつも若々しいねえさん。歳は私より10歳近く上なのですが、まったく思えない若さと行動力!そして男気溢れる力強さであります^^

巷で流行っている『スパルタTシャツ』(巷とは私のまわりのコトです笑)のモデルは、もちろんねえさん!

ねえさん、ぜひよろしくお願いいたします!

・Facebookイベントページはこちら(こちらからご予約いただけます)→★★★

 

◎シナプロソジーフェスタ(札幌)

こちらは、わたくし参加者として行かせていただきます。脳活性化プログラム『シナプロソジー』、ぜひたくさんの方に出会っていただけたら嬉しいです。

この開催日に朝に愛知県から北海道に戻り、参加させていただく予定です。ぜひご一緒に!

 

◎中頓別町へおじゃまさせていただきます!

移住して1年目に、中頓別町の子ども園さんに呼んでいただいたコトがありました。運動クラスのお仕事でお伺いさせていただくのは、それ以来です。

とっても好きな町なので何度も遊びに行かせていただいているのですが、今回こうして、講座&実技のクラスを企画していただけたコトは、ホントに嬉しい!

ぜひぜひご参加くださいね。ココロこめて準備させていただきます。

 

 

◎癒しの瞑想会(稚内市)

こちらも毎年恒例です。今年度も声をかけていただきました。

今年度は、このタイミングでたまたま北海道を訪れるコトとなった『lilynaoto』にクラスをお願いするコトとさせていただきました。

HPはこちら→★★★(ステキなHPなのでぜひご覧くださいね)

私は、ふたりがダイスキです。素晴らしいと思います。

本格的なインド音楽を学び深め、探求し続けている中、リリーはヨガインストラクターでもあるので、ぜひふたりの空間を、ヨガを通してじっくり味わい、感じてみていただけたらホントに嬉しいです。

こちらは、ナオトが作ってくれたチラシです。

音ヨガの前日には、豊富温泉ニュー温泉閣ホテルにて、インド音楽のライブも開催されます。

ぜひ両日、ハシゴしていただけたらと思います!

今回、遥々香川県から来てくれるふたりに、ぜひ会ってくださいね。

 

そして。10月最後のイベントはこちらです。

ハッピーハロウィン\(^o^)/

 

こちらも、私は出ませんが、お手伝いにて行かせていただきます。

今回、札幌市から「樋口敬勇先生』をお招きするコトが叶いました。私、樋口先生のエアロビクスを受けて、こんなに楽しいと思ったコトはない!というほど、有酸素運動に対する概念が変わったのです。

◎その時の様子→★★★

この楽しさがなければ、バランスボールインストラクターを目指そうとは思えなかったかもしれません。。。

素晴らしい出会いでした。

その先生を、今回日本のてっぺんへとお呼びする機会が実現しました。この企画のために、同じく日本のてっぺんで活動しているインストラクター仲間に、たくさんのサポートをいただいています。ホントにホントにありがとうです。

ぜひぜひ、素晴らしい場となりますように。

 

水曜日夜は、豊富町民・湯治療養で豊富温泉に滞在中の方向けの、エアロビクスクラスもあります。

火曜日夜のチラシの樋口先生(左側です)、そして水曜日夜の樋口先生。間違えなく同一人物です!笑

どんなに素晴らしい場となるでしょう。今から楽しみです!!

 

そんなこんなで、10月もノンストップで駆け抜けます~

案内はないのですが、前半には全道スポーツ推進委員大会で深川町へ行き、帰ってきたらすぐに利尻島へ。利尻町商工会女性部の皆さまにお声がけをいただき、『椅子ヨガ』にておじゃまさせていただきます。

とにかく移動ばかりだと、手帳を眺めて改めて。もちろん、無休です笑

体調を万全に調えて臨みたいと思います!

出会ってくださる皆さま、ぜひよろしくお願いいたします。

 

ありがとうございます。

 

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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